记性很差，经常健忘，有时候要做什么事都会忘记
高碑店市东盛医院 普通内科
主治疾病：擅长高血压，糖尿病，冠心病高血压，脑埂塞脑出血，等内科常见病及多发病的诊断与治疗
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有时候刚把东西放哪了也随时就忘记了，这个是不是就是健忘症啊医生？
乔春花
您休息好吗？
还算可以吧，几乎都是11.12.左右睡觉的
您年龄多大？
而且偶尔还会觉得很焦虑不安和失落
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生孩子了，宝宝两岁了
要保持好的睡眠
那我这个算不算是病啊？
应该和您带孩子有关系
休息不好容易出现这种症状
除了好的睡眠，还有什么能改善我记性的呢？
除了带宝宝，还有其他的爱好吗？
这么年轻记性就不好了，那老了怎么办啊？
我现在没有带宝宝了，在外面工作
就是因为工作上因为我的记性不好，所以不是很顺利，我才来咨询的
分散一下注意力，生完宝宝都会有一段这样的过程，
我都不知道我还有其他什么爱好了，除了宝宝和挣钱
可以去公园散散心，和同事逛逛街，注意睡眠，晚上10点钟前休息，要调整一段时间
不会得健忘症的
白天工作也很累
那我要怎么加强我的记忆力呢？如果记忆力不好，会给我的生活造成很大的困扰
您可以听听轻音乐
医生教教我该怎么去训练
嗯嗯，还有呢？
可以去早晨去散步，这样您的身体状况会好转，运动增加您的脑细胞的氧含量，这种疲劳感、健忘感就会改善
嗯嗯，好的，那食物方面呢？
营养也要均衡，不要偏食，少吃辛辣刺激、油炸食物
哦哦，知道了，谢谢医生。
还有其他问题吗？
还有就是我生完孩子之后，老是焦虑，失落，胡思乱想，甚至有时候遇到什么挫折就会有轻生的想法，
我是不是精神上有什么问题？
亲，您这是有点轻度产后抑郁，刚刚带孩子出现的，要及时调整心态呀
那要怎么调整呢？
还是要从心情、休息、运动等各方面调整，生活要有规律，要有偶尔放松的时间，不能总是想着宝宝和工作，偶尔和闺蜜、同事聊聊天，多倾诉一下，随着情绪的好转，您的不适症状就慢慢消失了
还有其他问题吗？亲
对了，医生，我还有一个问题
您说
我妈妈今年43了，她经常头晕头疼，但是去医院却又什么也检查不出来
她记性也不好
做过健康体检吗？
而且还是疼得很严重那种
没有
疼得受不了，她就叫我给她买止疼药，但是一般我都不让她吃，因为我知道那个对身体不好
可以去测测血压，血脂、颈椎片等检查，中医的针灸对头痛效果挺好，可以试试
这些都做过了，除了血压有一点点偏高其他都正常
可是都找不到病根
那喝那个安神补脑液管用吗？
控制好血压，可以吃西比灵（氟桂利嗪胶囊）试试，可以改善脑代谢、缓解脑血管痉挛
这个是属于养身药吗？
是要疼的时候吃还是平常也吃？
不是，是一种西药，缓解脑血管痉挛而止头痛
可以吃一段时间，
哦哦
安神补脑液
可以加养血清脑颗粒
你就直接告诉我要买什么药吧
西比灵，养血清脑颗粒
嗯嗯知道了，谢谢没问题了
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乔春花
医师
