我男朋友经常在凌晨三点多左右醒。

咨询实录内容

• 李鹏伟

  你好，我是李医生，很高兴为你解答问题

• ask_a63da7

  我男朋友经常在凌晨三点多左右醒。 然后一个多小时才能睡着。 我想咨询一下什么原因

• 李鹏伟

  最近没有什么心事吧

• ask_a63da7

  肯定会有点

• ask_a63da7

  肯定会有点

• 李鹏伟

  那就是心事导致的

• ask_a63da7

  怎么可以摆脱

• 李鹏伟

  解铃还需系铃人

• ask_a63da7

  谢谢医生

• 李鹏伟

  不客气

• ask_a63da7

  还在吗

• 李鹏伟

  在

• ask_a63da7

  晚上睡觉失眠怎么办

• 李鹏伟

  有心事？

• ask_a63da7

  没有

• ask_a63da7

  就是一直不困

• 李鹏伟

  习惯性的？

• 李鹏伟

  可以试用点安定药物

• ask_a63da7

  不吃药。 能不能用别的办法

• 李鹏伟

  数绵羊

• 李鹏伟

  呵呵

• ask_a63da7

  还有吗

• 李鹏伟

  看小说 看电视 疲劳就会瞌睡

• 李鹏伟

  白天努力工作

• ask_a63da7

  医生你要逆天

• 李鹏伟

  呵呵

• ask_a63da7

  不困吗？

• 李鹏伟

  我们12点下班

• 李鹏伟

  早点休息 晚安

• ask_a63da7

  挺好玩的

• 李鹏伟

  再见

• ask_a63da7

  我想问下睡眠不好喝牛奶有效果吗

• 李鹏伟

  你好，我是李医生，很高兴为你解答问题

• ask_a63da7

  我想问下睡眠不好喝牛奶有效果吗

• 李鹏伟

  这个 我想效果不会太大

• 李鹏伟

  你多大了】

• ask_a63da7

  我男朋友睡眠不怎么好

• ask_a63da7

  21

• 李鹏伟

  失眠多长时间了 ？

• ask_a63da7

  经常这样

• 李鹏伟

  几年了 ？

• ask_a63da7

  就是今年开始的

• ask_a63da7

  在告诉我一些吃什么东西可以增加健康的

• 李鹏伟

  你男友干什么工作的 ？还是学生？

• ask_a63da7

  做厨房配菜

• 李鹏伟

  工作前有失眠吗

• ask_a63da7

  有。

• 李鹏伟

  恩

• ask_a63da7

  有时候困了。 睡到凌晨三点多就会醒了。 再过一个小时才能睡着

• 李鹏伟

  他生活作息是否规律 是否有熬夜

• ask_a63da7

  一般都是十二点不到就睡觉了

• 李鹏伟

  恩

• 李鹏伟

  这种情况可以考虑服用点帮组睡眠的药物

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