湿气太重全身无力要怎么快速祛除体内湿气？

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• ask_id0Qdk

  湿气太重，全身无力，怎么睡都睡不够，要怎么快速祛除体内湿气？

• 管仁伟

  您好

• ask_id0Qdk

  你好

• 管仁伟

  嗯嗯

• ask_id0Qdk

  我感觉最近体内湿气太重了，

• 管仁伟

  建议你平时注意适当喝一点粥类，适当吃一点参苓白术散

• ask_id0Qdk

  头发好油，而且便秘很严重，

• 管仁伟

  平时早上适当喝一点蜂蜜水

• 管仁伟

  平时注意适当的多吃一点水果和蔬菜，避免吃油腻食物

• 管仁伟

  平时可以适当熬粥的时候放一点茯苓

• 管仁伟

  您好，希望对您有帮助，谢谢您的支持

• ask_id0Qdk

  好的，

• 管仁伟

  嗯嗯，祝好

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