女，23岁医生您好，我从4年前开始噩梦不断，睡眠一直不好，经常从梦里哭醒，想跟您咨询下
在线医生
ask_433421
女，23岁医生您好，我从4年前开始噩梦不断，睡眠一直不好，经常从梦里哭醒，想跟您咨询下
在线医生
你好
在线医生
欢迎来访
ask_433421
不做噩梦的时候也会在梦里跟人争吵，打架
ask_433421
您好
在线医生
有什么心理因素 压力烦恼影响你情绪吗
ask_433421
其实最早开始频繁哭醒，是从第二个男朋友第一次离开我开始的
ask_433421
我是否需要把近几年的经历都告诉您呢？
在线医生
可以简单的叙述一下
ask_433421
我觉得重大事件大概就是堕胎3次，自杀1次
ask_433421
所以梦里经常会梦见孩子，怀孕，手术台，生宝宝之类的
ask_433421
不知道是不是有关系
在线医生
你现在结婚了吗
ask_433421
没有
在线医生
现在有男朋友吗
ask_433421
现在……有
ask_433421
可是，并没有未来
在线医生
看来你的情感经历很多，这些影响了你的影响
ask_433421
嗯……不算少了
在线医生
如果你认为需要可以选择电话咨询的
在线医生
请指定我为您的私人医生，健康顾问，我会全面评估您的具体情况，制定治疗指导建议，电话回访您，您可以免费接听电话，
ask_433421
可是……
ask_433421
接了电话，我会不知道说什么
ask_433421
我也很少跟人提起自己的经历，会来不了口
在线医生
顺其自然的说，我会了解你的具体情况 交流更方便些
在线医生
这样文字交流可能需要的时间长 有些细节问题谈不清 你可以自愿选择的
ask_433421
我们可以用文字吗老师
在线医生
可以的
ask_433421
我真的不太会用语言表达自己……
在线医生
您慢慢说
ask_433421
麻烦您了
ask_433421
您需要了解些什么
在线医生
初步了解你的情况了，三次坠胎 男友离开 你收到很多伤害 心理承受了很打压力
在线医生
你是入睡困难还是早醒多呢
ask_433421
都有
在线医生
每天能谁几个小时
ask_433421
入睡困难多些
ask_433421
平均……5个小时吧
ask_433421
少的时候可能就两三个小时
在线医生
现在的男朋友对你还好吧
ask_433421
睡前抱着手机就没事，一闭上眼睛就像过电影
ask_433421
还好，可是注定没有结果
在线医生
没有结果为什么还要继续呢
ask_433421
我也不知道……大概，因为在一个公司吧
ask_433421
而他又确实一直在帮助我提升
在线医生
这不一定是注定没结果的，也许会有美好的未来的
ask_433421
他……有家
在线医生
这个很纠结的
ask_433421
哈哈哈，是吧……嗯……是的
在线医生
你的这个位置 心态会失去平衡的
ask_433421
我现在……关于感情，好像什么都不知道
ask_433421
感觉自己三观尽毁
在线医生
以前的情感经历加上现在的没有结果的男友 ，你失眠 焦虑 情绪波动是可预见的
ask_433421
我不能嫉妒，不能抱怨，不能要求他陪着我。我没有资格
在线医生
以前有过什么药物方面治疗吗
ask_433421
没有
在线医生
剪不断 理还乱的情感影响了你的心情 让你内心不能平静吧
ask_433421
觉得自己每天都在抽风
ask_433421
他可能随便一句无意的话都会刺痛我让我抓狂
在线医生
对于这种情况你以后怎么打算的
ask_433421
我不能停下来，我不停的说话搞笑闹腾，只要一停下来就会想到他在别人身边，而我才是那个不该出现的被唾骂的人
ask_433421
我也不知道
ask_433421
昨天
ask_433421
我本想半年为期
ask_433421
在这半年内快速成长，然后离开这
ask_433421
可是今天聊天
ask_433421
他又几句话四两拨千斤
在线医生
他比你大多少
ask_433421
我昨天给自己定的所有计划全都乱了
ask_433421
12岁
ask_433421
我想最初我是清楚自己为什么依赖他的
在线医生
这种情况还是尽早结束，你的情绪也能尽快好起来的
在线医生
为什么依赖呢
ask_433421
因为他的才华，因为他的阅历，因为他的谆谆教导，他是我事业迷茫期的导师。可是现在全乱了……
在线医生
但是他在优秀也不属于你的
在线医生
他有家
ask_433421
是啊
在线医生
他对你也只是玩玩而已
ask_433421
是啊……
在线医生
这一点你要认识到
ask_433421
即便他跟我说过很多次对我很认真
在线医生
你现在是焦虑 纠结的情绪影响了睡眠 影响了你的生活
ask_433421
我都知道那不是真的
在线医生
他很认真就是对原来家庭的不负责任
ask_433421
他说
ask_433421
从跟我在一起以后，都没有碰过她了
在线医生
很认真就应该认真到底 离开他的家，对你负责
在线医生
这个有没有碰过天知道 你知道吗
在线医生
有什么意义吗
ask_433421
我不知道……
ask_433421
所以……要怎么停止呢……我觉得我现在可能做不到，因为他还没有伤我到绝望
在线医生
你先逐渐的淡化 冷静下来
ask_433421
减少联系吗
在线医生
逐渐的减少，让自己 也让他逐渐接受现实
ask_433421
我们可能有时一个月半个月才见一次面，我有充分的时间冷静
在线医生
睡眠方面你需要药物调整一下
ask_433421
褪黑素可以吗
在线医生
也是可以的，但是效果比较缓慢
ask_433421
哦～那您有什么推荐吗
在线医生
建议中西药结合效果更好些 好转后西药逐渐停止
在线医生
枣仁安神胶囊 艾司唑仑
ask_433421
谢谢您
ask_433421
真的十分感谢
在线医生
我只能给你提出建议 具体你还要自己选择你的下一步怎么走出来
在线医生
早点休息吧，
ask_433421
谢谢您，那我就不打扰您了，还有很多人需要您的帮助。
ask_433421
再见韩老师
在线医生
希望你的未来能健康快乐
ask_433421
谢谢
展开全部内容
