肚子上有肉可以靠运动减肥吗？

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• 在线医生

  你好，主要就是肚子胖吗

• ask_ed00db

  是的

• 在线医生

  多大年纪了

• ask_ed00db

  23

• 在线医生

  平时运动吗

• ask_ed00db

  不

• 在线医生

  你这个不运动怎么能减肥呢，建议你平时早晚慢跑各一小时，睡觉之前揉肚子100次

• ask_ed00db

  这样能廋肚子吗

• 在线医生

  可以

• ask_ed00db

  那还有别的方法吗

• 在线医生

  减肥必须要靠运动的。其次你还可以买点决明子当茶喝，可以清理肠胃

• ask_ed00db

  比如练呼啦圈

• 在线医生

  可以

• ask_ed00db

  那每天坚持练多久呼啦圈

• 在线医生

  这个看你自己

• ask_ed00db

  早晚练效果会不会更好

• 在线医生

  肯定的

• ask_ed00db

  哦，知道了，谢谢你

• 在线医生

  不客气

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