您好!请向糖尿病者,饮食稀饭,有影响吗?每天吃什么菜最佳!谢谢
中国中医科学院西苑医院 内分泌科
主治疾病:糖尿病、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、更年期综合征。
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张雁南
您好
糖尿病病人最好不要吃稀饭的,稀饭容易升高血糖。
您在吗?
主食尽量以粗粮为主,比如,豆类,小米,高粱,燕麦等等。尽量吃干的,少吃稀的。
蔬菜的话可以绿叶蔬菜为主。
水果的话放到两餐中间来吃,不要餐后吃,餐后吃容易升高血糖。可以吃的水果有苹果,柚子,草莓,西红柿,黄瓜,柑橘,火龙果,猕猴桃等等。
看来您并不在线。∩_∩
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