我想问一下一天深度睡眠一小时四十分正常吗？

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• ask_286739

  我想问一下一天深度睡眠一小时四十分正常吗

• 刘光艳

  你好

• 刘光艳

  在吗亲

• ask_286739

  在

• 刘光艳

  不正常。太少了

• 刘光艳

  深度睡眠二到三小时

• 刘光艳

  收到了吗亲

• ask_286739

  我共睡眠八小时零七分

• ask_286739

  不正常吗

• ask_286739

  我是初中生

• 刘光艳

  正常睡眠是八小时的。你这属于正常的

• 刘光艳

  还有疑问吗亲

• ask_286739

  那怎么延长深度睡眠的时间呢

• ask_286739

  我母亲也是一小时四十分

• 刘光艳

  可以睡前喝点热牛奶。泡个热水脚。促进睡眠

• ask_286739

  会不会是遗传

• 刘光艳

  一般没有这说法的

• ask_286739

  好的谢谢

• 刘光艳

  不客气。还有疑问吗亲

• ask_286739

  没有了

• 刘光艳

  谢谢你了

• ask_286739

  怎么评

• 刘光艳

  那我关闭对话了。可以吗亲

• ask_286739

  好的

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