晚上睡觉质量很差
- 白天上班很累，晚上睡觉质量很差，迷迷糊糊
- 问：白天上班很累，晚上睡觉质量很差，迷迷糊糊。怎样才可以改善......
- 答：这一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。 ......
- 怕冷晚上睡觉质量很差，失眠了怎么办？
- 问：病情描述: 晚上老是睡眠质量不好，只要外面一有响动和声音就被吵醒了，醒后很难入睡，也没想什么东西。到底是什么影响睡眠质量，在网上查了说是和心有关系，......
- 答：照你这个情况，平时的时候一定要多注意注意，嗯，白天的时候呢，一定要多活动一下，嗯，最好去人多的地方驻留一下，晚上睡觉之前最好泡一下脚，听一些舒缓的音乐......
- 你好！我晚上睡觉质量很差而且躺下长时间睡
- 问：你好！我晚上睡觉质量很差而且躺下长时间睡不着觉，请你告诉我有什么好的方法吗？......
- 答：病情分析：您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。指导意见：平时要保持一个平常心，正确对待社会交往和工作上的压力。可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。......
- 晚上睡觉质量很差经常做梦但记不清梦境
- 问：晚上睡觉质量很差经常做梦但记不清梦境第二天精神不好犯困黑眼圈很严重 想得到怎样的帮助: 希望向专家请教一下怎样在不吃药的情况......
- 答：你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,......
- 晚上睡觉质量很差，多梦症
- 问：病情描述: 最近晚上睡眠质量差，基本每天晚上都有做梦，要是半夜有醒过来后再睡着，也会做梦一直到天亮醒，早上醒来后总感觉头痛，眼睛痛，觉得一点都没睡好......
- 答：病情分析： 您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等 ......
- 宝宝8个多月,近段时间晚上睡觉质量很差如
- 问：宝宝8个多月,近段时间晚上睡觉质量很差如何是好 病情描述: 宝宝8个多月,近段时间晚上睡觉质量很差（以前还好）,整个晚上要醒来......
- 答：病情分析:你好，这种情况要考虑宝宝是缺钙引起的，一般会出现夜间睡觉时易出汗，睡觉不踏实，易惊醒等，可及时给宝宝补钙。指导意见:对于安神的药物是要避免给宝宝服用的。一般宝宝夜间醒的次数如果是母乳喂养可能会在2-3次左右是正常的，奶粉喂养一般1-2次。 ......
- 晚上难以入睡且睡觉质量很差
- 问：的精神方面的药，现在断区药了却睡不着觉是怎么回事啊曾经治疗情况和效果: 吃过精神方面的药物想得到怎样的帮助: 怎么才能快速入睡......
- 答：病情分析：考虑神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。这个不需要担心。指导意见：一般情况下服用药物健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。祝健康。医生询问：......
- 晚上睡觉做梦经常会醒睡觉质量很差
- 问：晚上睡觉做梦经常会醒睡觉质量很差第二天精神不振 想得到怎样的帮助: 请问专家在不吃药的情况下什么措施可以改善一下睡觉的质量......
- 答：你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的......
- 晚上睡觉总是做梦，睡眠质量很差
- 问：晚上睡觉总是做梦，睡眠质量很差晚上睡觉总是做梦，睡眠质量很差......
- 答：病情分析：晚上睡觉总是做梦，睡眠质量很差，考虑是神经衰弱的原因，可以吃点安神的药物先观察的。指导意见：建议吃安神补脑液，配合谷维素，维生素B6，看效果如何。......
- 晚上睡觉多梦，每天如此，睡眠质量很差
- 问：已经很多个月，每晚都会做梦，有时候连续多个梦，一直很困扰，没有去正规医院问过，以前没上班但也没有熬夜情况，而且没有饮酒或者喝咖啡的习惯，现在上班了，觉得做梦是个困扰，睡不......
- 答：病情分析：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。......
- 睡眠质量很差每天晚上睡觉都做梦，感觉也不
- 问：病情描述:每天晚上睡觉都做梦，感觉也不是梦，头脑很清醒，感觉就是在想一个故事，奇奇怪怪的，一整晚都在想，绝对是一整晚，就算睡午觉，一个小时也会这样？请问这是病吗？还是正常......
- 答：您好，睡眠不好多梦跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。......
- 最近晚上睡觉做一整晚的梦，睡眠质量很差，
- 问：病情描述:最近晚上睡觉做一整晚的梦，睡眠质量很差，早上起床人觉得很累！......
- 答：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于心气虚所导致的症状。心气亏虚，不能固摄心神，故见多梦等症状。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、百会、三阴交四个穴位，每于睡前按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显......
- 晚上睡觉总是忍不住想东想西睡眠质量很差中
- 问：晚上睡觉总是忍不住想东想西睡眠质量很差中午也睡不着 是怎么回事 应该怎么办......
- 答：病情分析：您好。你的情况是失眠现象，建议您尽量克制自己睡前不要想事情，指导意见：平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如......
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