俯卧撑与仰卧起坐
- 俯卧撑仰卧起坐肚子小腹与肚子间隔之间特别
- 问：俯卧撑仰卧起坐肚子小腹与肚子间隔之间特别疼。俯卧撑仰卧起坐肚子小腹与肚子间隔之间特别疼。 ......
- 答：你好，先生很高兴为您回答问题，根据您的问题。考虑你现在存在核心薄弱的问题。你的核心肌群需要得到锻炼。最好加强有氧运动和抗阻运动。 ......
- 做晚做了仰卧起坐与俯卧撑后，起床后没没发现疼痛
- 问：做晚做了仰卧起坐与俯卧撑后，起床后没没发现疼痛，在早上7点左右开始疼痛，有咳嗽、无痰。......
- 答：指导意见：建议您口服咳必清，阿莫西林。如果有痰在加甘草片以化痰止咳治疗，平时注意休息,饮食尽量清淡.平时注意休息,饮食尽量清淡. ......
- 听说俯卧撑仰卧起坐做多了，身体影响身体长
- 问：听说俯卧撑仰卧起坐做多了，身体影响身体长个听说俯卧撑仰卧起坐做多了，身体影响身体长个......
- 答：病情分析：你好，这个不会阻碍身高的增长的指导意见：你已经二十五岁了，这个年龄本身就不太可能再长高了 提问人的追问 2013-10-30 21:27:02我才18周岁 提问人的追问 2013-10-30 21:40:01？，......
- 练习哑铃、俯卧撑仰卧起坐会影响身高？
- 问：病情描述:练习哑铃、俯卧撑仰卧起坐会影响身高吗？为什么有人说会影响曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 会不会影响&nb......
- 答：病情分析：你好，这些运动主要是锻炼肌肉，对于身高没有很大的帮助。指导意见：应该是不会使得身高变矮，但是对于身高的增高是没有很大的帮助。 ......
- 做俯卧撑仰卧起坐和哑铃卧推哑铃弯举会影响
- 问：做俯卧撑仰卧起坐和哑铃卧推哑铃弯举会影响身高吗？很多人都跟我说会..我怕长不高..求解答!做俯卧撑仰卧起坐和哑铃卧推哑铃弯举会影响身高吗？很多人都跟我说会..我怕长不高.......
- 答：病情分析：你好，15岁正处在生长发育的年龄，适当进行体育锻炼对身体发育和长高还是有好处的指导意见：你说的这两种运动，都不会影响身高，当然锻炼最好在教练指导下进行，哑铃的重量不要太大，要循序渐进，避免肌肉损伤 提问人的追问 2......
- 常做引体向上俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗
- 问：病情描述:我现在16岁才1.65M常做引体向上俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗曾经治疗情况和效果: 给点建议想得到怎样的帮助: 给点......
- 答：病情分析：你好，做这些一般是不会影响身高的指导意见：长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等......
- 跑步俯卧撑仰卧起坐这样能减肥吗？
- 问：病情描述:每天跑步20分钟 十分钟俯卧撑 仰卧起坐弄那个减肥吗 跑步20分钟 可能有5分钟左右在走 &nbs......
- 答：指导意见：你好，可以的，男性减肥可以先主要锻炼核心肌群，核心肌群包括，腹肌，腰背肌，胸大肌，臀大肌，股四头肌。核心肌群力量锻炼上去了，体重自然会减轻......
- 在发育时期做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗在发
- 问：病情描述:在发育时期做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗在发育时期做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗曾经治疗情况和效果: 在发育时期做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗想得到怎......
- 答：病情分析：你好。是谁跟你说的，完全是瞎扯。指导意见：做俯卧撑仰卧起坐，对你长不长高，没有反作用的。 ......
- 14岁男孩做俯卧撑仰卧起坐摸高影响长高吗
- 问：病情描述:我14每天晚上7点20开始练40分钟的球，然后跳200下，俯卧撑60个仰卧起坐60个，当然了中间有休息的，现在1.75了我想长到1.82就可以了，小肌肉都有点了......
- 答：病情分析：您好，这种情况考虑是年龄还小，还有长高的空间，适当运动就可以了，要避免过度运动。指导意见：建议加强营养，适当运动，注意休息，希望我的回复对您有所帮助。 提问人的追问 2013-03-23 21:32:10那你看我的这些有没有过度？ 回复人......
- 什么年龄练俯卧撑仰卧起坐好呢晚上
- 问：病情描述:什么年龄练俯卧撑仰卧起坐好呢晚上练好不好我不会难以入睡我13曾经治疗情况和效果: 五想得到怎样的帮助: 请回答我啊&......
- 答：病情分析：你好，如果要锻炼俯卧撑的话建议晚饭后两个小时！指导意见：其实什么时候做都没关系，但是不要饭后和饭前做 ......
- 我19岁，高中生，睡觉前做俯卧撑仰卧起坐
- 问：病情描述:我19岁，高中生，睡觉前做俯卧撑仰卧起坐各60个，好不好？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 希望得到建议......
- 答：病情分析：可以，可以锻炼腹肌，手臂的肌肉指导意见：可以，建议不要饭后马上做，20个一组，轮流做......
- 晚上几十几百个俯卧撑仰卧起坐会长不
- 问：病情描述:晚上几十几百个俯卧撑仰卧起坐会长不高吗13岁曾经治疗情况和效果: 是想得到怎样的帮助: 只有67十个 &n......
- 答：病情分析：1、这样不会影响骨骼生长发育，也可以多尝试其他运动项目。 2、除了运动，也得重视饮食与其他生活习惯。指导意见：1、少选择腌制类、油炸类等食品，多选择新鲜蔬菜、水果。 2、正餐的时候荤素搭配，每餐大......
- 俯卧撑仰卧起坐每天几个为宜？
- 问：病情描述:还有别的适合每天锻炼吗 ......
- 答：这个得根据每个人体质决定，最好以不感觉极度疲劳为好，另外随着锻炼时间演 ......
- 晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么
- 问：晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么还是有负面，。93年还能长高么， 病情描述: 晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么还......
- 答：病情分析：不会.而且都十九岁了,基本身高定下来了。能不能长高和骨骼线的封闭有很大的关系。练俯卧撑长得是胳膊上的肌肉而练仰卧起坐练的是小腹上的肌肉，练它们对长个没什么关系。打篮球是对长高有帮助，可也得是骨骺线没闭合的时候。指导意见：不要做的太过量了，，......
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