健康咨询描述: 我14每天晚上7点20开始练40分钟的球,然后跳200下,俯卧撑60个仰卧起坐60个,当然了中间有休息的,现在1.75了我想长到1.82就可以了,小肌肉都有点了,这样做会不会影响身高 每天感觉稍微有点累,需不需要少做一点!
曾经的治疗情况和效果: ..
想得到怎样的帮助:谢谢各位的回答
病情分析:
您好,这种情况考虑是年龄还小,还有长高的空间,适当运动就可以了,要避免过度运动。
指导意见:
建议加强营养,适当运动,注意休息,希望我的回复对您有所帮助。
那你看我的这些有没有过度?
您好,这种情况考虑运动量有些偏大,建议可以减少一些,或者时间分开,不要集中在晚上,给身体一个恢复的时间。加强营养,希望我的回复对您有所帮助。
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