怎样缓解焦虑情绪_热门健康问答

怎样缓解焦虑情绪: 问：病情描述: 因为两年前的一次车祸，我始终走不出来。因为我的失误，一个4岁男孩就这样离开了这个世界。每每浮现出那个场景，那个事......; 答：病情分析: 你这样的情况是因为伤害到人所以内心一直自责的症状意见建议: 其实你内心受到自责已经是最大的惩罚了，既然事实都发生的，你要做的是面对现实，没有必要总是纠缠在里面的 &nbs......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-15

如何缓解焦虑情绪: 问：最近跟老公关系很紧张，经常吵架跟冷战，然后孩子又不怎么听话，经常搞得自己精疲力竭，非常难受，加上父母又双双生病了，工作跟生活方面的不如意搞得我精神特别的焦虑，很紧张&nb......; 答：病情分析：做应当做的事，不能任由情绪支配；不要因心情不好而逃避生活，坚持做下去，你会发现事情没有预想的那么糟指导意见：如果是严重焦虑或者已经患了焦虑症一定要及时向专业医生寻求帮助，通过一定的专业心理治疗与药物治疗是摆脱焦虑症的纠缠。......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2013-01-09

我该怎么缓解焦虑情绪？: 问：病情描述: 我是个残疾人，上班族，以前说话办事都没什么，可最近半年我害怕和陌生人说话，害怕成为别人眼光的焦点，现在就连自己的同事有时都不敢正视与说话......; 答：你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理. 提问人的追问 2011-6-26 16:......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-06-26

如何缓解焦虑情绪: 问：如何缓解焦虑情绪......; 答：出现焦虑情绪的时候，可以适当地做一些放松训练，如深呼吸，逐步肌肉放松法等。正确的深呼吸方式要点是：保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部，然后缓缓地把气呼出来。在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹部的均匀起伏。逐步肌肉放松......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-27

是否可以用盐酸普萘洛尔片来缓解焦虑情绪: 问：全部症状:在公众场合讲话前心跳加速紧张。发病时间及原因:想负面的太多,担心别人因此笑话自己。不想时就不会,但很难控制事前不想。 &nbs......; 答：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2009-12-26

如何可缓解前列腺炎患者的焦虑情绪？: 问：病情描述:我患了前列腺炎之后，一直都是在吃药治疗的。但是不知是不是我实在是病得太严重了，老是没什么效果。现在每天都一直很焦虑。我该怎么缓解这种情绪的呢？想得到怎样的帮助：......; 答：你好，当前列腺炎病人全身症状明显，体温较高，血中白细胞明显升高时，应通过静脉给药，使用1周后改用口服药直到1个月。应选用能够弥散进入前列腺内且快速有效的静脉用广谱抗生素，迅速控制症状，以防转为慢性前列腺炎。待细菌培养结果出来后，再选用敏感抗生素。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-11-20

如何可以缓解前列腺炎患者的焦虑情绪？: 问：病情描述:我患了前列腺炎之后，一直都是在吃药治疗的。但是不知是不是我实在是病得太严重了，老是没什么效果。现在每天都一直很焦虑。我该怎么缓解这种情绪的呢？ &nb......; 答：你好，对于您儿子的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-11-18

如何缓解前列腺炎的患者的焦虑情绪吖？: 问：患者年龄:56患者性别:男病情描述:我的儿子之前一直都不怎么注意的，结果查出是慢性前列腺患者，最近病情有些加重，这让他非常焦虑，心理负担更加严重，担心治不好，如何缓解我儿......; 答：对于您儿子的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-10-10

怎样缓解前列腺炎患者的焦虑情绪？: 问：我患了前列腺炎之后，都有去做治疗的，但是最近病情有些加重，这让他非常焦虑，心理负担更加严重，担心治不好，如何缓解我儿子的这些负面情绪的呢？想得到怎......; 答：你好，对于您儿子的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。希望可以帮到你。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-24

怎样去缓解前列腺炎患者的焦虑情绪？: 问：我儿子检查出事前列腺炎患者，而且他一直担心会癌变的。最近病情有些加重，这让他非常焦虑，心理负担更加严重，担心治不好，如何缓解这些负面情绪的呢？想得......; 答：你好，对于您儿子的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-19

要如何缓解前列腺炎患者的焦虑情绪吖？: 问：我向来都是很健康的，平时也喜欢去骑车，做运动。可是不知怎么会患上前列腺炎，每天晚上要起来好多次排尿，而且还有时候尿血。真的是很担心，不知怎么缓解。 ......; 答：你好，对于您的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。希望可以帮到你。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-16

如何缓解前列腺炎患者的焦虑情绪？: 问：我的儿子是慢性前列腺患者，最近病情有些加重，这让他非常焦虑，心理负担更加严重，总是会担心治不好，如何缓解我儿子的这些负面情绪呢？希望有人能回答我的问题。 &nb......; 答：你好，对于您儿子的这个情况建议他多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。希望他能尽快好起来。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-07-10

缓解焦虑抑郁情绪: 问：病情描述: 我刚刚大学毕业，学的是机电一体化。毕业后面临着找工作，我也抱着很大的希望四处寻找工作，可是四处碰壁，就是没有一份好的工作适合我，我也慢慢......; 答：你好，对于你目前遭遇的求职瓶颈，表示理解。找工作是一个自我完善的过程，可以发现自己的不足，让我总结分析迎头赶上，平常心去面对，树立积极的心态，如果目前没有找到适合自己专业的工作，相信可以选择的空间很大，不妨立足于长远，先从手头的工作做起，让自己的生活......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-04-14

请问吃什么药可以缓解紧张情绪呢: 问：你好，我是一个口吃患者，心情放松的时候说话正常，心里紧张或生气时就感觉气喘的，心跳加速。说话也更结巴，严重时说不出来话。因为我马上要出庭了，请问有什么药物可以缓解紧张，让......; 答：你好，首先来说人正常情况下都不会紧张，但是特殊情况下一般都会紧张的。比如说在陌生的环境下，或者面试、答辩的时候。你这种情况建议可以口服一些减慢心率的药物，比如说普奈洛尔。 ......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2016-04-16

在深圳工作压力很大如何缓解抑郁情绪: 问：病情描述:我在深圳工作，是一名程序员。最近开展了新的项目，压力很大，工作很忙。最近开始变得抑郁，喜欢一个人待着，也不喜欢和人说话。我这样，我的家人也开始担心了，自己也觉得......; 答：病情分析：您好，根据您的情况请问你现在有谈女朋友吗？可以和她多谈谈心，偶尔出现散散心也好。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-19