怎样克服紧张和恐惧心理
- 在演讲或朗读时如何克服紧张恐惧心理
- 问：病情描述:在演讲或朗读时如何克服紧张恐惧心理 ......
- 答：指导意见：您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 ......
- 怎样克服游泳的紧张恐惧心理啊!?急救啊!
- 问：病情描述: 我最近在学游泳,前期学得很轻松很愉快,有一周时间没去了，再去就连动作都不会做了，并且，还很害怕，一想到游泳池现在就浑身发抖，而且，还总想......
- 答：根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向敏感，缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。......
- 如果想从事心理咨询行业考心理咨询师3级
- 问：病情描述:如果想从事心理咨询行业 考心理咨询师3级证有用么？没用的话 内行人都看重什么证书？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的......
- 答：病情分析：你好!这要看你想考的是什么心理咨询证，如果是健康心理咨询师证，一般需要懂医学才行。而有这个证书是允许执业的前提，否则不会允许从事这个方面的工作的。指导意见：内行人要看你的业务能力及个人成绩，证书只是一张空纸而已，并不能说明什么。 ......
- 心理极度紧张，恐惧不自信
- 问：病情描述: 原来感觉还不是那么明显，最近一年成天感觉很紧张，很恐惧，很不自信，总怕什么事做不好，导致很没自信，原来能做的也做不好，注意力不能......
- 答：病情分析： 看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。 指导意见： 建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流......
- 人老是觉得恐惧，人紧张，心理心理上好象很
- 问：病情描述:人老是觉得恐惧，人紧张，心理心理上好象很难随，会有头痛的感觉，说不出的难受，情绪不稳定曾经治疗情况和效果: 没有治疗过，时好时坏想得到怎样......
- 答：你好，根据你的描述，你这种情况考虑，不排除是焦虑症的可能，建议您首先精神科就诊，排除器质性颅脑病变等可能，药物上可以选择黛力新。......
- 紧张恐惧心理啥药物治疗
- 问：紧张恐惧心理啥药物治疗......
- 答：病情分析：您好，对于治疗紧张、焦虑、恐惧的药物，需要去专科神经内科或者是心理科就诊服药。指导意见：要根据具体评分和病情程度选择用药，目前较好的药物是帕罗西汀，希望能帮到您。 ......
- 病人每天精神紧张，有恐惧心理，总怕触犯法
- 问：病人每天精神紧张，有恐惧心理，总怕触犯法律，对家人不信任解释多遍仍纠缠不放，这是心理问题还是精神问题 ......
- 答：病情分析：你好，从你所描述的症状来分析，患者的社会功能，生活、工作，已经收到严重影响，属于强迫症，已超出心理问题范畴指导意见：建议去精神科治疗，单纯的自我调节或心理治疗效果不会很理想，应以抗强迫、抗焦虑的药物治疗为主，可以辅助心理治疗。 ......
- 心理问题，不自信，自卑心里，紧张，恐惧
- 问：病情描述: 几年，不自信，自卑，紧张喜欢一个人不知道怎么办 曾经治疗情况和效果: 从来没有治疗过，小的时......
- 答：病情分析：你好，这种情况是个人性格或心理的问题，还是注意做好自我调节为好。指导意见：首先要培养与人交往的习惯，逐渐融入集体中，有接触女孩子的机会要好好把握，不妨深吸一口气，鼓足勇气勇敢面对，毕竟大家都是常人，没有什么大不了的。 ......
- 我有种心理恐惧。坐别人车会非常紧张。通常只要有
- 问：我有种心理恐惧。坐别人车会非常紧张。通常只要有车一靠近我都会吓一跳或者大叫。我心理会非常恐惧。请问这样是不是心理疾病？我以前有过撞车。但是没伤人自己也是皮肉伤。后来时间久......
- 答：病情分析：您好，根据您的描述考虑为撞车的那次造成的心理阴影。指导意见：建议到当地正规医院的心理科进行相关心理治疗。祝您早日摆脱阴影，重新恢复自己的生活。 ......
- 我想问一下怎样克服心理上的紧张，特别是在
- 问：我想问一下怎样克服心理上的紧张，特别是在艺考的时候，弹钢琴的时候紧张的手都不能够控制 ......
- 答：病情分析：你好，一般是需要自己去克服的。指导意见：可以多参加一些比赛或者活动，多在人们面前展示，改变自己内向的性格。希望可以帮到你，谢谢。 ......
- 怎样克服心理上的紧张啊，我想请大家帮我出
- 问：怎样克服心理上的紧张啊，我想请大家帮我出点意见，我是一名艺体生，我每次考试的时候，钢琴就被我弹的很烂，平时都不是这样，有没有什么东西可以让我不那么紧张啊，而且我马上艺考了......
- 答：病情分析：作为一个考生，考试的时候感觉紧张很正常。毕竟考试是一个转折点，会让你获得很大的改变。特别是你如果关注考官对你的态度和你考试结果的时候，你会更加紧张，因为这些都不是你能左右的事情，是未知的事情。一个人在他不能把握的事情面前，都会紧张的。指导意......
- 人流怎么克服恐惧心理
- 问：我怀孕2个月了，其实在一个半月的时候就应该去做手术的。但是我非常的害怕。因为我总是看见一些消息说做手术会有损伤呀什么的。我怕影响以后的生育。我现在充满了恐惧感。手术什么的......
- 答：病情分析：要注意1.自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。2.和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与......
- 怎么样克服害怕,紧张的心理
- 问：我孩子现在就是4岁，不知道怎么回事，胆子特别小，看到别的孩子也是拿住我老婆的手，现在就是整个人都是那种不阳关，我很担心，不知道孩子是不是心理问题，目前不知道要怎么缓解。&......
- 答：你好，看的出来你是一个很称职的爸爸。你能关注这么小的孩子的心理问题，我为孩子感到高兴。很多家长都只会关注孩子的物质需求，衣食无忧，却往往忽略了孩子真正的需求。解决你孩子目前的情况，应该先从你们夫妻俩开始。父母是孩子的第一任老师，每天相处时间最长，所以......
- 如何克服害怕,紧张的心理
- 问：我现在刚参加工作，一直都是在上学的，以前家里穷，我上学也是半工半读的，有的同学就会笑话我，因为我比较老土，所以他们都不喜欢我，现在工作了，我总觉得和别人说话我很害怕，很紧......
- 答：病情分析：紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。指导意见：你好，您可以试着做以下一些简单的调节方法：深呼吸，幻想一些美好的事情，让身心愉悦，以上幻想还是不能帮助您消除情绪的时候，可以转移注意力，看看窗外，或者大声的念念书，或者直接做运动，......
- 怎样能克服对狗的恐惧心理
- 问：病情描述:现在有狗接近我就嫌怕小狗也一样，，今天有狗接近走后我的腿疼可我看着它呢，，现在还后怕呢......
- 答：你这样的问题有一定的心理恐惧，逐渐的接触多了就会好的，这样的表现都是心理害怕引起的，应该注意合理的调整就可以 提问人的追问 2012-12-06 07:17:24恐水正就是害怕水吗 提问人的追问 2012-12-06 07......
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