怎样克服紧张和恐惧心理
- 如何克服紧张和心理恐惧？
- 问：病情描述: 我有时候莫名其妙的紧张与恐惧有时难以呼吸，可是周围很正常，什么原因。怎么克服 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析:您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出......
- 怎样克服恐惧紧张心理
- 问：我是这样一个情况:我刚搬进一个合租的房子里，室友上的是早九晚五的工作，而我是上一天休息一天的作息时间。每次只要是她上班去了，我就不能睡着了。 主要......
- 答：病情分析： 我缺乏安全感，我一个人在家就会感到害怕紧张,考虑是恐惧症 意见建议： 你好,建议你把事情想到最坏的结果,就是最坏的结果又能怎样呢,何况还不太可能出现这种最坏的结果呢,有什么......
- 心理紧张恐惧颤抖，情绪失控，爱生气
- 问：患者性别:李佳 主要症状:紧张 颤抖 情绪不稳定 发病时间:在陌生的场合 化验检查结果:没有 ......
- 答：你好,这主要应该是自己心里的问题,属于对自己没有信心的表现,建议到正规的心理门诊咨询治疗一下,应该会有帮助的.但是自己应该尽量锻炼自己,是自己充满信心有些问题应该会很快可以解决的. ......
- 心理咨询恐惧，焦虑，紧张
- 问：患者性别:22 化验检查结果:没有 曾经治疗情况和效果不好:......
- 答：你好;请问你紧张焦虑的程度如何,有无身体症状的出现,是否影响睡眠和正常的生活作息?如果已经有上述一些情况的发生,建议找个固定的心理医生看看,了解一下是不是有一些潜在的因素. ......
- 心理紧张恐惧会导致血压升高吗
- 问：问题描述:我从小就有恐惧紧张这毛病一紧张就说不出话,最近体检被检查出我血压叫高......
- 答：心理紧张恐惧会导致血压升高.建议定期复查看看. ......
- 面试时，紧张心理该怎么克服呢？
- 问：病情描述: 面试时总是很紧张，所以面试就失败，能有什么方法克服吗？ 想得到怎样的帮助: 能有什么方法克服......
- 答：关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。 ......
- 怎么克服心理上的阴影和恐惧？
- 问：全部症状:怎么克服心理上的阴影和恐惧？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:怎么克服心理上的......
- 答：指导意见：你好，要想有效地克服你所提出的心理上的阴影和恐惧，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生心理上阴影和恐惧的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆......
- 怎样让孩子克服在幼儿园的恐惧心理
- 问：病情描述: 我的女儿平时也算活泼开朗，但上幼儿园已快两年了，都不主动找小朋友交流，就连上厕所都不敢和老师说。 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析: 你好这位朋友，你说的情况与宝宝的教育有关，建议你找出合理的教育方法。 意见建议: 这个阶段的孩子，可塑性很高。他的内心已经有了一个小小的世界，有善恶是非美丑的概念。平时不要......
- 怎样克服心理的恐惧??
- 问：病情描述: 我有个同学因父亲出了车祸去世后,一听到类似汽车刹车的声音就很怕,谁帮我想一下怎样才能使她恐惧?? 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析: 解决问题的关键是让她面对现实，两对自己的内心的那个阴影，不然是不会有效果的。 意见建议: 可以让家长和朋友跟她谈谈，解开他的心结，就围绕他父亲车祸的事儿谈，让她放松后再上街......
- 如何克服心理紧张情绪
- 问：病情描述: 男，28，如何克服心理紧张情绪 想得到怎样的帮助: 给一些建议......
- 答：增强自信心，多注意休息，多进行积极的心理暗示。 ......
- 我怎么才能克服恐惧心理
- 问：病情描述: 从小就胆小怕事，没有自己的明确主见，然后成年后出现恐惧人的现象，活得很自卑，很无趣，很无聊 想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析: 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向 社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不......
- 求心理专家。我该如何克服恐惧
- 问：病情描述: 我们这有艾滋病人，有一次晚上我出去接我朋友。走过去.看那有个人，象有病的那个人。在我朋友后面走着，说实话我并没有歧视他们的意思。只是心中......
- 答：病情分析: 这个应该是属于恐惧状态，还有一点焦虑状态的表现，如果情况比较严重，影响你的正常生活，可以认为是一种特殊的场所恐怖症 意见建议: 建议你用行为治疗，系统脱敏疗法比较适合啊 提问人的追问 2010-10-26......
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