怎样克服紧张和恐惧心理
- 怎样克服紧张和恐惧心理
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 4个月前，我是练拳的，但每次打实战是有一点恐惧心理，剩下的就是特别紧张，这样导致我有时发挥不好 &nb......
- 答：指导意见：您好！根据您的描述，您可能是一个体育竞技选手，建议多参加实在如比赛，这样紧张和不习惯就会消失了。平时注意饮食清淡易消化，多锻炼，临场放轻松。 ......
- 3周恐惧害怕，心理压力打，紧张，会使得免
- 问：3周恐惧害怕，心理压力打，紧张，会使得免疫力下降吗？会使cd4下降吗？ 病情描述: 3周恐惧害怕，心理压力打，紧张，会使得免疫......
- 答：病情分析：只要恐惧心里没有太长时间的话，不会有什么问题的，不用过度的担心和担心，没有事情的指导意见：其实你要保持身心灵的健康，不用过度的想太多，没有太大的问题，不用担心没事的 提问人的追问 2012-03-05 09:16:......
- 精神紧张，心理恐惧，害怕会影响体温升高吗
- 问：病情描述: 长期精神紧张，心理恐惧，害怕会影响体温长期升高吗 想得到怎样的帮助: 长期精神紧张，心理恐惧......
- 答：病情分析：体温升高的原因有很多，感染发烧会出现，如过度紧张引起代谢旺盛也会出现体温升高。指导意见：建议到内科就诊，查明有无血象升高、感染后进行治疗。医生询问： 提问人的追问 2012-01-11 21:49:46我就是过度紧张，内心恐惧，害怕，11......
- 精神紧张心理恐惧会引起身体那些不良反应？
- 问：精神长期紧张和心理恐惧会引起身体上的那些不良反应？请您回答得全面、具体些！......
- 答：您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。......
- 在学担心有狂犬病心理紧张恐惧
- 问：病情描述: 最近几年好像没被咬过，但自己老想着在不知觉被咬过，比如一只狗或猫从我身边有过我就怀疑它咬了我，怕他是疯狗猫，自己好像不知道被咬没有。最近......
- 答：病情分析： 根据您的描述您上述情况属于接触猫之后担心的问题，其实你存在上述症状考虑还是心理因素影响的，存在恐惧症 指导意见： 目前来说你还是应该自己调整好心态对待，摆脱心理因素的影响，......
- 怎样摆脱恐惧和紧张的心理情绪
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 不想一个人呆，很害怕，有心跳过快，全身无力，出不上气的感觉。一个人就怕身体出问题了没人在身边死了。天气不好也不舒服......
- 答：病情分析：您这样其实就是有悲观情绪，容易往坏处想，才会那么害怕。指导意见：您好，您能做的就是要不断进行自我暗示，相信自己一个人也能面对一切困难，可以先尝试着让您的伙伴不要离您太远，慢慢拉长距离，渐渐的可能就不会那么依赖了。医生询问：......
- 我零九年结婚，因心理恐惧与紧张导致阴茎未
- 问：我零九年结婚，因心理恐惧与紧张导致阴茎未插入之前就射精，而且阴茎射精时也不是很硬，请问专家我该如何解决？谢谢 ......
- 答：治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！ ......
- 有社交恐惧症怎样克服紧张
- 问： ......
- 答：社交恐惧症是属于焦虑症的一种，一般这种患者性格比较内向，不爱交往，不擅长社交，对自我不自信，紧张害怕，建议你平时可以在社交这方面多加强锻炼，比如多参加一些集体活动，多去和别人交往，不要害怕担心，要去改善自己的性格，其次可以看看有关社交及焦虑方面的书籍......
- 请问我怎样克服恐惧心理？
- 问：病情描述:请问我怎样克服恐惧心理？ ......
- 答：您好，根据你描述的这种情况，首先你可以适当的都跟别人进行一下沟通，多了解一下事物的双面性适当的放松心情，不要给自己太大的心理压力，应该是没有什么大问题的。 ......
- 怎样克服紧张的心理，考试时怎样才能使自己
- 问：怎样克服紧张的心理，考试时怎样才能使自己的心理不紧张......
- 答：病情分析：你好，考试紧张的出现是正常的反应，但不应该过度，否则紧张就会影响我们正常的发挥指导意见：平时应该学习好功课，灵活运用，饮食生活规律，保证身体的健康，减少不适的发生，同时要学会自我放松，避免给自己的压力过大，只要能够发挥出自己的正常水平就是最......
- 如何克服心慌、胆怯和紧张心理
- 问：近两年多来，上午工作时间不长就心慌，想回家。同时感到紧张和胆怯，不愿和别人共餐。每每中午饮酒后感觉好一些。受外界因素影响较大，稍有不如意的影响就容易激动，动作变形。 &n......
- 答：病情分析：从你描述的情况看，你可能有恐惧症的症状。指导意见：根据这样的情况，建议你去医院精神科检查治疗，遵医嘱服药，同时辅助心理治疗跟好一些。 ......
- 怎样帮孩子克服恐惧心理
- 问：您好，我是一个8岁男孩的妈妈，春节期间，孩子在外婆家无意间看到了法政先锋里面死人和验尸的镜头后，这些天一直魂不守舍，象变了一个人一样，不敢独处，动不动就哭，本来分床了，现......
- 答：病情分析： 你好，根据你的描述，你的孩子出现现在的情况是由于看到了电视里面让他觉得恐惧和害怕的情节导致的，要多给与安慰。 指导意见： 孩子还小，那些比较的暴力和血腥的事情和图片之类的都......
- 怎样克服多疑焦虑恐惧心理
- 问：......
- 答：指导意见：一个正常的人是能够很好地控制自己的情绪,应该是你自己的心情不好或者是受到了什么刺激所致.建议你最好是去找专门的心理医生咨询一下,做个详细的心理咨询,应该对你的情况有所改善的.医生询问：......
- 怎样能克服恐惧心理!从小我就发觉自己在某
- 问：怎样能克服恐惧心理!从小我就发觉自己在某些事情上面胆子很小显的害怕和恐惧,不过我看别人挺正常的........
- 答：病情分析：首先你是对什么恐惧呢，可以针对性的训练，平时可以的去接触，慢慢就会克服心理的恐惧，像你怕蛇，那么就去动物园看看蛇，慢慢心里就能接受了指导意见：当然如果是对一些事情恐惧，那么随着你年龄增长和社会阅历的增加，慢慢就会好起来医生询问：......
- 怎样克服对事物的恐惧心理,比如当我听别人
- 问：怎样克服对事物的恐惧心理,比如当我听别人得知打狗针会影响智力的时候正好我也打过我就很恐惧和担心........
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，有时候你会因为别人的几句话就显得很是恐惧，其实那些话和事情并不能影响你什么情况。指导意见：不要过度的去宽大一个事情的后果，自己的心态试着放松一点，不是什么事情都会像你担心的那样去发展的。可以试着转移自己的注意去其他的事情......
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