怎样让大腿变细
- 怎样让大腿变细女11岁
- 问：病情描述:女儿腿太粗身高160厘米，体重90公斤，但是上身太瘦下身太肥，怎样可以变的均匀变瘦？需要医生帮助提供远程诊断:怎样变瘦？......
- 答：瘦大腿，背靠墙，双腿打开一肩宽，脚尖朝前，目视前方，双臂自然下垂。臀部慢慢下坐，脚向前移动，直到大小腿呈90度，大腿与地面平行。背部保持贴墙，用力将脊柱向上牵引，腹部收紧，腿内侧肌肉收紧，保持呼吸均匀，直到大腿发酸为止。休息一分钟后继续，做5次。......
- 怎样让大腿变细让腿变长？
- 问：病情描述:大腿很粗，不长！我想让大腿变细让腿变长？怎样才行？: 需要医生帮助提供远程诊断: 让大腿变细......
- 答：病情分析：你好，这需要你经常的长时间的长跑慢跑，坚持下来就可以实现指导意见：建议你保持放松的心情，规律生活，规律饮食，全面营养。祝好运......
- 怎样让大腿变细不要药家里弄得简单的
- 问：病情描述:怎样让大腿变细不要药家里弄得简单的快速的谢谢......
- 答：12岁正处于青春期，身体还有发育的空间，这时应该通过锻炼修正自己的身形，大腿也是其中的一方面。饮食上注意少食油炸的垃圾食品，少吃鸡腿儿等富含激素的食物，有氧运动或者瑜伽动作可以帮助你刺激骨骺的发育，增长身高的同时使大腿肌看起来变细，如果你现在比较胖，......
- 怎样才能让屁股变小？让大腿变细？
- 问：病情描述:我的小腿很细，但大腿胖，屁股大。减肥的话屁股能变小吗？曾经治疗情况和效果: 运动过。想得到怎样的帮助: 不喝药就能让......
- 答：病情分析：1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 指导意见：2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、......
- 怎样才能我的让大腿变细
- 问：怎样才能我的让大腿变细......
- 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......
- 怎样才能让大腿变细？
- 问：病情描述:大腿很粗，而且有一些肥肉，很难看！！！！！曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 让大腿变细不反弹......
- 答：病情分析：你好，减大腿可以使用倒踩脚踏车指导意见：利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。......
- 怎样能在短时间内让大腿变细？
- 问：怎样能在短时间内让大腿变细？......
- 答：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 怎样能在较短的时间内让大腿变细？
- 问：怎样能在较短的时间内让大腿变细？......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.......
- 怎样可以让大腿变细？
- 问：怎样可以让大腿变细？......
- 答：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......
- 怎样才能让大腿变细，不运动
- 问：病情描述:怎样才能让大腿变细，不运动......
- 答：根据你描述情况分析，一般建议顺其自然，你11岁，目前不建议减肥的，饮食调节即可 ......
- 你好；请问怎样可以让大腿变细呢
- 问：你好；请问怎样可以让大腿变细呢‘......
- 答：你好,练瑜伽可以让四肢变得修长,你可以试一试 ......
- 怎样让大腿瘦下来如何让手指变细变长
- 问：病情描述:我今年15岁 性别男 身高169厘米 体重65千克，我觉得我的腿特别粗 而且摸上去肉不像是肥肉。 手指觉得很短......
- 答：你好，根据你所提问的问题，如果想要减肥的话，一定要从控制饮食和体育锻炼着手，建议每天晚餐尽量少吃或者不吃，多吃蔬菜水果，每天坚持一个小时左右的体育锻炼。可以到健身房做专业的健身运动。......
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