运动减肥有效吗
- 不运动不节食可以有效减肥吗？
- 问：不运动不节食可以有效减肥吗？我比较懒，最近又吃的比较好，眼看小肚肚一天天鼓胀起来了。可是又懒的动。想问下有没有特别的方法可以不运动不节食就可以有效减肥呢？？......
- 答：不运动不节食，不能够减肥，减肥就是把体内多余的热量代谢出去，只要体内能量过剩，就不会把体重降下来，就不能够减肥成功，建议采取科学有效的减肥方法，就是通过颜色控制饮食，以及每天坚持有氧运动来试试，这样不反弹，一般性没有损害。......
- 跳绳是最有效的减肥运动吗?
- 问：体重有点超标,所以想通过运动健康减肥,据说跳绳是很有效的运动减肥方式,尝试了一周,开始三天很累,后来有些适应,可是脚上的血管感觉有点鼓,是不是静脉曲张的趋势啊?我是不是不......
- 答：您好亲，任何运动都是循序渐进适度的，一般跳神不会引起下肢静脉曲张，可以放心，但是建议间隔分组进行，不要一次持续过长时间，祝您早日康复。......
- 有什么减肥的有效运动吗？
- 问：我试过很多减肥方法,除了吃药,因为家庭经济的因素没有选择,锻炼有过跑步,跳绳,俯卧撑,仰卧起做等等能用的方法,饮食方面也是比原来吃的东西减少了很多,但是都没有多大的作用,......
- 答：你好朋友这样的情况跑步就可以了,如果坚持下来肯定有效果的 ......
- 减肥做什么运动最有效？谢谢。
- 问：问题描述:我身高173厘米,体重有146斤,要做什么运动能快速减肥,谢谢......
- 答：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 中学生应怎样减肥早上运动才有效..
- 问：中学生应怎样减肥早上运动才有效呢......
- 答：不能节食,可以多运动,如长跑. ......
- 有没有什么运动可以有效的减肥！~？
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你好朋友你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊 ......
- 在什么时候喝酸酸乳对减肥有效
- 问：问题描述:在什么时候喝酸酸乳对减肥有效......
- 答：喝酸酸乳能促进胃肠消化功能，建议你饭后喝一瓶酸酸乳，有助于消化，但是如果你想减肥，应该控制脂类食品的摄入量，以高维生素高蛋白质饮食为主，适当安排运动锻炼......
- 菲亚脂肪管理减肥有效吗？前..
- 问：菲亚脂肪管理减肥有效吗? 前几天不让吃饭.依靠他们给的通肠茶,和纤体素来维持......
- 答：你好,根据你的提问, 可以试试.有帮助. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
- 3日苹果减肥有效吗..
- 问：3日苹果减肥有效吗......
- 答：这不可靠,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 做什么锻炼减肥有效呢？..
- 问：做什么锻炼减肥有效呢?......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
- 请问薏米水减肥有效么?该怎么减..
- 问：请问薏米水减肥有效么?该怎么减?谢谢!......
- 答：你好,这样是不能减肥的,最好的办法还是多运动,适当节食. ......
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