运动减肥有效吗
- 早上运动完睡觉会对减肥有效吗?
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你好这个很有帮助,希望我们的回答给你带来帮助 ......
- 9点时出去运动对减肥有效吗？
- 问：全部症状: 小肚子，胳膊肉多。 发病时间及原因:我每天除了下雨都会在晚上9点的样子出去运动。跑2400米的样子，然后压压腿，快......
- 答：病情分析:您好，您的情况对减肥有效的！意见建议:对于胳膊和腿上的肉可以用跳绳的方法来锻炼！主要是坚持！祝您健康！ 提问人的追问 2010-4-28 20:04:59哦。不用像他们说的那样，晚饭后45分钟就出去运动吗？ 回复人的......
- 短时间运动对减肥有效吗
- 问：患者年龄: 病情描述: 短时间运动对减肥有效吗，像跳舞二三十分钟左右？想要有减肥效果至少要运动多久啊？ ......
- 答：这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合 晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦......
- 游泳运动能有效地减肥吗？
- 问：全部症状: 游泳运动能有效地减肥吗？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮......
- 答：病情分析: 能减但是运动要达到要求就是一般来说要游上个来回算一圈你要每次去游过二十圈左右。 意见建议: 这样如果每天去游的话一个月下来就可以减下去了这个效果非常的那因为水压会帮助你的肥......
- 怎么样运动能有效减肥
- 问：全部症状:常打篮球 但是瘦不下去 发病时间及原因:无 治疗情况:无 想要得到的帮助:怎么样运动能有效减肥......
- 答：你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
- 中学生做什么运动最有效减肥
- 问：中学生 做什么运动最有效减肥 最好20天瘦20斤 可以吗......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
- 减肥做什么运动最有效
- 问：减肥做什么运动最有效......
- 答：你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊 ......
- 做什么运动可以有效减肥手臂?
- 问：做什么运动可以有效 减肥手臂?......
- 答：摇呼啦圈,拿毛巾,手臂潒仩举起 ,仮复做 ......
- 什么运动可有效减肥又可使胸部不下垂呢?
- 问：问题描述:比较匀称的胖,一直想减,可就是减不下来,什么方法几乎都用了,就是不爱运动,胸部过大,一减肥就下垂,很上困扰......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 吃左旋肉碱减肥有效吗
- 问：全部症状:胖了一点 发病时间及原因:过完年，在家休息，胖了一点 治疗情况:节食来的 想得到怎样的帮助:吃......
- 答：病情分析:根据提供 情况，一般的肥胖是缺乏运动 饮食不节引起的 及时的自我调理，可以改善症状的，不要用药物减肥，不利于身体健康 容易反弹。意见建议:首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，......
- 针灸减肥有效吗会反弹吗谢谢
- 问：针灸减肥有效吗会反弹吗谢谢......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
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