怎样不吃药就能轻松瘦下来
- 怎样不吃药就能轻松瘦下来
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:无 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:无 化验、检查结果:没有检......
- 答：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。......
- 你好我30了150，我不吃药能瘦下来吗，
- 问：你好我30了150，我不吃药能瘦下来吗，我很苦恼......
- 答：指导意见：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......
- 减肥不吃药怎么瘦下来
- 问：病情描述: 没有病 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：你好，您的问题是这样的，根据您的描述，你想减轻体重不使用药物，瘦下来，一般需要控制饮食加运动的，控制饮食少吃油炸食品和少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的。建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑游泳，打球的运动，运动有利于消耗过剩的热量。减轻......
- 怎样可以减肥下来，不吃药会瘦下来吗
- 问：病情描述:怎样可以减肥下来，不吃药会瘦下来吗......
- 答：您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好的。......
- 不吃药不喝减肥茶瘦下来
- 问：病情描述:很肥肚子，和小腿好多肉肉，同学都笑我呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃饿曾经治疗情况和效果: 我没有过治疗，我好胖，我要瘦下来可以帮我吗，谢谢......
- 答：病情分析：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐指导意见：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打......
- 轻度高血压能不吃药能调下来吗？
- 问：轻度高血压能不吃药能调下来吗？轻度高血压能不吃药能调下来吗？......
- 答：一些年轻的高血压患者，在法学发现血压升高的初期，我们也建议患者适当运动，控制体重，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，避免熬夜，避免焦虑，通过改善健康的生活方式，如果患者的血压能够控制，是可以暂时不用启动降压药物的，如果持续这样健康的生活方式，血压仍然升高，则建......
- 血压135-95不吃药能降下来吗？
- 问：血压135-95不吃药能降下来吗？血压135-95不吃药能降下来吗？......
- 答：正常人血压一百四九十毫米汞柱以上属于高血压。你的属于轻度高血压，可以试着通过改变生活方式，每日食盐摄入量小于六克，清淡饮食加强运动，过一两个月看一看，如果不行的话有可能需要吃降压药物。......
- 高血压不吃药能降下来吗
- 问：高血压不吃药能降下来吗......
- 答：病情分析：高血压不吃药，不能降下来。指导意见：血压控制建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助......
- 小腿肚子粗，不知道怎么瘦下来
- 问：病情描述:小腿肚子快和大腿一样粗了，怎么样才能瘦下来曾经治疗情况和效果: 没有瘦过，因为瘦不下来想得到怎样的帮助: 希望医生告......
- 答：病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。 指导意见：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，......
- 宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗
- 问：宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗......
- 答：病情分析：你好，新生儿黄疸，首先考虑是生理性黄疸，只要不是很严重，多可以在2周内完全消失，如果黄疸比较重或者持续不退，则为病理性黄疸，需要住院治疗如果没有并发其他疾病的，的指导意见：你所述的症状应该是生理性黄疸，注意新生儿的保暖，适当提早喂养，供给足......
- 怎样可以不吃药快速瘦全身
- 问：病情描述:在班上算很胖的了 身高也不算很高 主要就是想瘦下来曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺......
- 快速减肥，不吃药可以瘦的方法？
- 问：的时间可以瘦很多，在不吃药的前提下......
- 答：病情分析：您好，减肥是比较痛苦的。是需要长时间坚持的。指导意见：建议你先不要着急，你这样的情况首先需要控制自己的饮食，每天坚持锻炼，可以练练瑜伽，祝你健康......
- 不吃药怎么瘦腿瘦肚子
- 问：病情描述:不吃药怎样瘦腿瘦肚，我是一名初二的学生，请您一定要帮我曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 能帮我瘦腿和肚子......
- 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头......
- 在学校里的女学生怎样轻松瘦下来
- 问：在学校里的女学生怎样轻松瘦下来......
- 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见： 建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗......
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