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产后母乳喂养的妈妈怎样瘦身

产后母乳喂养的妈妈怎样瘦身
问:了,宝宝是母乳喂养,我该怎样减肥呢,我大腿内侧肉多,小肚子很大,腰很粗,我现在穿二尺三的裤子.  发病时间及原因:  治疗情况:&......
答:病情分析:  你好,一般来说,肥胖的来源是饮食造成.比如饮食方面有以下原因引起:吃“油”太多.饱和脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物  意见建议:  减肥办法有很多......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-01-27
产后母乳喂养中,如何瘦身?
问:患者年龄:  病情描述:  产后母乳喂养中,如何瘦身?   想得到怎样的帮助:  ......
答:你好,一般在分娩后半年以后你可以加强锻炼,如做仰卧起坐或者呼啦圈,这个消除肚子上的肉是比较快的。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-12-29
产后减肥选瘦身贴还是瘦身茶?哪个对身体副
问:产后减肥选瘦身贴还是瘦身茶?哪个对身体副作用更小产后减肥选瘦身贴还是瘦身茶?哪个对身体副作用更小  ......
答:病情分析:您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。指导意见:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。  2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-20
产后怎么才能瘦身,怎么瘦
问:病情描述:产后4年可以瘦下来吗,怎么瘦,想吃药害怕反弹曾经治疗情况和效果:  吃过减肥药没用想得到怎样的帮助:  怎么能瘦下来&n......
答:病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,  指导意见:  可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-31
产后有哪些瘦身方法?
问:刚生完宝宝两个月,以前我是个很苗条的人,总和别人说我是吃什么都胖的体形,都不用想尽办法瘦身的,还招了很多人的羡慕,可是现在身上哪里都是肉,特别是大腿和肚子的地方,都是肥肉......
答:最有效的办法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,少吃甜食,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,可以去健身房,进行正规的训练,有助于减肥,也可以,采取,针灸,减肥治疗,或者是,拔罐减肥治疗,都有一定的疗效,可以尝试。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-25
产后怎样有效瘦身?
问:我顺产生下了孩子,生完后,体型简直没法看了,肚子上的赘肉比怀孕三个月还多,因为现在又在哺乳期,也不能通过药物来减肥,有没有什么方法可以在哺乳期减肥的。 &nbs......
答:你好,建议您采取控制饮食加运动减肥,平时避免吃零食喝饮料,避免暴饮暴食,因为正在喂奶,所以饮食需要正常,每天慢跑1小时,坚持就会瘦下来。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-23
产后要怎么样瘦身?
问:我是一名产妇,刚做完月子,生了第二胎后发现身材完全走样了,不知道是不是做月子的时候吃得太多了,平时又没运动,现在变得好胖啊,小腹一大堆肉,好烦恼,产后瘦身听说又很难。&n......
答:你好,跟你的描述,你现在的情况主要是吃得多运动量减少造成的。建议饮食方面要清淡,三餐的营养要合理搭配,同时也要加强运动,每天慢跑或者健步走半小时,坚持下来,一定会有效果的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-22
产后如何来瘦身呢?
问:我在结婚前都是属于比较苗条的,但是自从结婚怀孕,特别是现在生了小孩后,自己胖的不成样子了,以前的衣服统统都穿不下了,而且最重要的是皮肤变差了,人变得没有精神了,现在我除了......
答:你好,产后长胖一点都是比较正常了,如果坚持母乳喂养的话,对于瘦身是由一定帮助的,如果现在没有喂母乳了,可以考虑用有氧运动的方法达到瘦身的目的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-16
产后妈妈的瘦身专业知识?
问:今年我生了我儿子,我的怀孕年龄可能是比较高的了,我和我老公都是很忙没有时间考虑孩子的问题,面对公婆的疑问都是在拖,所以到了三十多岁才开始决定要孩子,因为工作的关系我看上去......
答:很多女性在产后以后会出现体重增加。这个时候及时的进行健身运动,或者瑜伽练习,对体形恢复有很好的帮助。市面上有很多健身班或瑜伽班,可以去试一试。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-04-12
产后怎么来瘦身呢?
问:我的宝宝现在已经有两个多月了,因为在怀孕期间吃的比较多,所以体重也是越来越重了,以为生完宝宝后就会瘦下来,但接着又做了月子,体重没减反而比刚生完宝宝时更重了。不知道对于产......
答:你好,根据你所描述的情况,现在人们减肥真是乱投医乱用药,实际上最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、不要吃零食,少吃高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶,这些东西都有很大的副作用。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-10
产后哺乳期如何瘦身?生完小孩之后就开始发
问:病情描述:产后哺乳期如何瘦身?生完小孩之后就开始发福了,要怎么瘦才好?每客旗下的每客智能腰部减脂塑形带对于瘦身效果好不好啊?曾经治疗情况和效果:  没......
答:你好!哺乳期减肥在产后第一个月不要刻意节食,饮食要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养,但是一定要注意避免营养过剩。最好能够少吃多餐,逐渐控制,慢慢恢复到孕前的食量。减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,指导意见:建议你多吃那些易产生饱腹感且热量含量低的食......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-10
产后如何恢复瘦身?
问:我生完孩子后比原来胖了三十多斤,现在已经断奶,以前从未服过任何减肥药,考滤减肥,可是减肥产品太多,网上某些瘦身贴卖的很好。想请教有经验的朋友询问下道哪种效果快些?或是可以......
答:你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你生完孩子以后,变得胖了一些,现在断奶了,想减肥,应该通过增加体育锻炼,适当的控制饮食来减肥,这样子既健康又能达到减肥的效果。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-08
产后如何快速瘦身减肥?
问:我生了BB之后,开始发胖,可能是产后没有注意保持和恢复吧,这几年,我都不愿一照镜子,因为镜子里的我是我不能接受的。吃了好多的减肥药,效果都不是很好,想多了解一些瘦身的知识......
答:你好,最好的减肥方法其实就是简单的6个字,管住嘴,迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体,每天合理控制总热量的摄入,才能有效的减肥。不要吃减肥药,吃多了反而对身体不好。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-07
产后怎么样来瘦身呢?
问:因为怀孕的时候没有太注意,吃的太多,老妈是什么有营养,什么好吃的都给我吃了,胖了有五十斤,现在生完小孩,还是比以前重将近四十斤,以前的衣服是全都穿不了啦,现在一点自信也没......
答:产后要瘦身的话你这个适当的控制一些饮食,你可以多做一些运动,比如说多做呼啦圈运动。那你可以考虑针灸减肥,针灸减肥副作用比较小,反弹几率也比较小。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-03
产后应怎么瘦身?
问:在我生完孩子后,腹部的肉减不掉了,体重也增加了不少,我害怕老公不喜欢我了,但我不想吃药,也不想太多运动,更不想节食!请问谁还有好的办法帮我瘦身。我很想减肥瘦身不知道谁有好......
答:你好,精油可以很好的帮助消除妊辰纹,体重什么的还是要考运动,而且你如果是才生完宝宝,还不能吃减肥药!如果宝宝已经过了哺乳期,可以尝试,但是我觉得最好都不要吃,生了宝宝身体很虚,是药三分毒。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-02
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