保护胸部有几个瑜伽动作什么
- 保护胸部有几个瑜伽动作什么
- 问:全部症状:胸垂 发病时间及原因: 生完小孩以后 治疗情况:没有 想要得到的帮助:做......
- 答:病情分析: 根据乳房下垂的程度不同,可将其分为三度:I度:乳房下垂,乳头与乳房反折线平行.II度:乳头位置低于乳房下皮肤反折线,但高于乳房最低位置.III度:乳头位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特别是乳房远端肥大者,虽下垂较......
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共有7人回答 | 提问时间:2009-12-13
- 治疗颈椎病瑜伽动作有那几种
- 问:治疗颈椎病瑜伽动作有那几种......
- 答:指导意见:你好,患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-09-05
- 那个瑜伽预防颈椎病的那个视频有几个动作时
- 问:那个瑜伽预防颈椎病的那个视频有几个动作时脖子来回旋转,这样好吗 病情描述: 记得以前科学知识说来回旋转不好,对脖子有磨损。&n......
- 答:病情分析:你好,这动作的话,一般做适量是可以的,不可一次做的次数多,容易造成磨损指导意见:建议:应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头。颈椎病的治疗方法:牵引,理疗,红外线,推拿,按摩、微创等治疗。在治疗的同时,平时要注意保暖,防止受寒凉。......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-11-26
- 在做一些瑜伽动作之后,尿道有气排出是坏事
- 问:在做一些瑜伽动作之后,尿道有气排出是坏事吗? 病情描述: 一直都有点胀气,所以就开始尝试一种瑜伽动作,大致是肩部以下在地上,将......
- 答:病情分析: 您好,这种情况应该没有坏处,排出后是否有舒适感呢?如果有的话,可以坚持做下去。 指导意见: 气功导引经常都能治疗一些内科病,只要动作做后舒适,即可继续进行,但是不要尝试做不......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-10-19
- 做哪种瑜伽动作能增高
- 问:病情描述:14岁,女孩,1.57cm,做哪种瑜伽动作能增高?曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 我非常想增高 ......
- 答:病情分析:您好,瑜伽是可以调节内分泌平衡的有氧运动,可以确保激素分泌正常,例如生长激素,可以保障充分发育的前提,瑜伽是纵向运动,纵向有拉伸作用的运动可以促进骨骼生长,这点是很多医学论文中有详细阐述。以上两点决定了瑜伽是对于促进发育长高帮助非常大的运动......
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提问时间:2013-05-22
- 丰胸的最快方法瑜伽动作丰胸
- 问:想健康丰胸,做一些瑜伽动作,现在全身都是没有怎么运动,想通过瑜伽这个动作来丰胸,我穿的是最小的罩杯,我只是想提高一个罩杯啊,之前身体不是很好,现在就是气血很听好的,月经也......
- 答:你好,双脚自然盘放,双手手掌跟手肘并拢贴合,吐气预备。吸气,手肘上提,带动上半身往上方延展,头往上抬,眼睛看斜上方,保持5到10次呼吸。猫式预备动作。身体成ㄇ字型,双手撑地,与肩同宽,双膝跪地,与骨盆同宽。吐气,臀部往上延伸,胸口向下,尽量贴地。眼睛......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-03-31
- 哪些瑜伽动作可以瘦身?
- 问:由于工作以后,天天坐在办公桌前,一坐就是一天,所以运动量很少,久而久之就开始长胖了,尤其是肚子,都已经凸出来了,很难看,夏天穿不了好看的裙子,于是就想减肥,我我又不想做剧......
- 答:1.侧三角式:站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向左侧弯下,直至左手触到左小腿处,右臂伸直指向天花板,挺起胸部。 2.站姿前屈:站姿,双脚并拢,双腿伸直,身体向下弯曲,直至双手触到脚跟,前臂紧......
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提问时间:2013-03-14
- 简单瑜伽动作丰胸又减肥
- 问:我就是很懒的那中国女人,我不要工作,现在就是想知道丰胸减肥的好方法是什么我听说就是可以去联系瑜伽动作这段时间,就是刚刚做了节日,感觉自己的手臂很痛很肿大, &n......
- 答:病情分析:想知道丰胸减肥的好方法是什么,听说就是可以去瑜伽,这段时间,感觉自己的手臂很痛很肿大。指导意见:站立,双脚分开,屈肘握拳在耳旁,向里回收肘部,左腿向前抬起并屈膝,直到大腿处与地面保持平行,保持5秒钟,收回手臂和大腿,回到初始状态。换侧重复进......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-01-13
- 就是在近几天,睡前做一下瑜伽动作猫伸展式
- 问:病情描述:就是在近几天,睡前做一下瑜伽动作猫伸展式就有阴吹现象,好奇怪的现象曾经治疗情况和效果: 寻麻诊四年了想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:指导意见:你好:阴吹不是病的,他只是阴道口宽松引起的,自己多练习缩肛运动既可缓解的 ......
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提问时间:2012-11-09
- 脊柱前凸偏严重能练习后弯的瑜伽动作吗?
- 问:......
- 答:指导意见:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 提问人的追问 2012-08-04 ......
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提问时间:2012-08-04
- 腰肌劳损能练后弯腰等瑜伽动作吗
- 问:病情描述:腰肌劳损能练后弯腰等瑜伽动作吗 ......
- 答:其实从医生角度并不提倡练习瑜伽,感觉瑜伽动作都是超关节运动或者反关节运动,反而加重损伤,就像舞蹈演员浑身是伤一样,一个道理。 ......
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提问时间:2012-08-01
- 治疗颈椎的瑜伽动作
- 问:常年坐在办公室工作的女性一定耶有跟我一样的困扰吧,就是做的时间长了颈椎很酸痛,肩膀的地方都突起来了,现在都追求健康治疗,我想问一下有什么样的瑜伽动作可以治疗颈椎的,有经验......
- 答:你好。针对你的问题。初步考虑可能是颈椎病可能,你可以到当地医院行颈椎核磁共振诊断,不排除局部软组织慢性损伤可能。建议局部理疗热敷,口服布洛芬,禁止久坐及低头活动。牵引治疗的。如果长期保守治疗无效果的话就手术治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。&nbs......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-06-28
- 治疗驼背的瑜伽动作
- 问:病情描述: 我才刚三十出头,可是可能是经常弯腰,还是因为别的什么原因,我竟然已经开始有些驼背了。我平时出去逛街,都特意挺着腰杆,尽量不让它驼背,但是......
- 答:如果只是单纯驼背,并且没有腰部疼痛的话,考虑和平时的习惯有关系,这个时候一方面要注意平时习惯的保持,瑜伽是可以促进体型的矫正的,并且作用非常的明显,建议进行瑜伽方面的锻炼。 ......
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提问时间:2012-06-02