黄瓜和苹果一起吃可以减肥吗
- 黄瓜和苹果一起吃可以减肥吗
- 问：病情描述:黄瓜和苹果一起吃可以减肥吗......
- 答：减肥在食物搭配时,还应注意以下几点： 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）. 2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.......
- 早餐吃黄瓜，晚上吃苹果有助于减肥吗，这样
- 问：早餐吃黄瓜，晚上吃苹果有助于减肥吗，这样吃个头会不会不长高......
- 答：病情分析：这种情况不知道您现在的身体状况怎么样，身高如何，如果身高达到理想的身高的话，只注重减肥就可以了，可以食用这种食物。指导意见：建议您进行体检，看看身高是否达标，如果身高达标的话，您可以按减肥餐进行调理的，同时做好监测，避免免疫力下降。......
- 我正在减肥。一天只吃一个苹果，吃一根黄瓜
- 问：我正在减肥。一天只吃一个苹果，吃一根黄瓜就什么都不吃了。每天有服用21金维他。现在嘴里起溃疡了。很我正在减肥。一天只吃一个苹果，吃一根黄瓜就什么都不吃了。每天有服用21金......
- 答：病情分析：牙龈出血，是牙龈发炎的结果。血小板减少可能和肝功异常缺乏维生素k导致的可能，缺乏维生素c也可能导致牙出血的.指导意见：建议每天睡觉前用淡盐水漱口，清晨用抗过敏牙膏刷牙，防止牙龈出血，牙龈萎缩，平时多补充天然的维生素C，多食水果蔬菜。试试硫磺......
- 晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果其中
- 问：晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果其中一天吃了晚饭或者夜宵会反弹吗？有影响吗？? 病情描述: 晚上只吃黄瓜苹果减肥持续一周如果......
- 答：病情分析：如果中间断了一天吃的是主食那么影响不大指导意见：主要是进食主食后增加活动量，问题都不大，不会立即造成反弹 ......
- 黄瓜与苹果一起吃能减肥吗
- 问：病情描述: 最近正处于找工作的时间段，想给招聘者一个好印象，觉得那样的话可能会加大被录取的几率吧，自己是比较胖的类型，以前也试过一些减肥产品，但是都......
- 答：根据你说的情况，黄瓜、苹果是可以作为晚餐的代替品，也对于减肥人群有辅助作用，那最主要的是妇幼燃烧脂肪的食物比如苦瓜、荷叶等，必须有运动量才能快速达到减肥效果的， 建议您可以每天半根苦瓜凉拌进食，加晨跑合作恶化晚上运动......
- 你好，我想问吃黄瓜苹果可以减肥吗
- 问：想得到怎样的帮助: 我想减肥，你可以帮我吗......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。晚饭吃7－8分饱就可以，尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，以后背见汗为准;尽可能的少坐着，肚子和腰长肉就是因为座的时间过长，导致血脉堵塞而下肢供血......
- 吃三天苹果不吃任何东西有起减肥功效吗？
- 问：......
- 答：你好，可以减下来的，这就是比较流行的苹果减肥法，不过还是要注意营养的搭配 ......
- 减肥我一天就吃苹果不吃其他的可以吗
- 问：我想减肥到我只想每天都吃苹果，但是吃了还想吃，如果每天不吃别的东西就吃苹果每天吃几个......
- 答：病情分析：你好，减肥主要是靠控制饮食加体育锻炼，单纯的体育锻炼效果往往不理想。指导意见：建议：建议不要一直吃苹果，那样会造成营养不良，而且苹果中含有糖分比较高，起不到减肥的目的。建议你适当的运动，如慢跑，对减肥的效果比较好。......
- 我想减肥，我早上中午吃黄瓜晚上不吃，这样
- 问：我想减肥，我早上中午吃黄瓜晚上不吃，这样可以减肥吗？......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 吃黄瓜一天吃几根能减肥
- 问：吃黄瓜一天吃几根能减肥......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要......
- 减肥，吃水果和黄瓜，中午吃白米饭，算节食
- 问：我比较胖，所以想减肥。我早上吃水果，晚上吃黄瓜，中午吃白米饭。算节食么？......
- 答：减肥的最好办法是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。......
- 听说连续吃三天苹果不吃别的东西可以减肥，
- 问：听说连续吃三天苹果不吃别的东西可以减肥，我昨天早上开始就只吃苹果了，今天发现舌苔怎么发紫了，请问这是怎么回事？我应该停止减肥吗？......
- 答：舌苔发紫是苹果氧化的原因导致的，是正常现象。这个是并不会影响身体的健康的。但是你这个减肥的方法是不正确的。不吃东西或是不能保证身体的最低身体需要还是不行的，可能导致低血糖的，也容易导致胃病，对身体不好。......
- 苹果怎样吃减肥效果最好
- 问：苹果怎样吃减肥效果最好......
- 答：病情分析：你好！苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，并且能有效地降低胆固醇，苹果还能防癌，防铅中毒。另外，苹果具有生津止渴、健脾益胃、润肺除烦、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。指导意见：所以不管是哪种苹果的吃法，对身体都是有利的，并且苹......
- 苹果怎样吃才能达到减肥的效果？
- 问：病情描述:我从十岁开始发胖。到现在快十六了。身高只有156。体重却达到54.5kg。我该怎么办？男朋友要求我四个月减掉14斤。您能帮助我么？......
- 答：您好，想通过苹果减肥是不太靠谱的，不管怎么吃作用都不会太大的，对于减肥来说没有捷径可走，必须要通过节食，减少热量摄入，坚持运动消耗过剩的脂肪......
- 黄瓜加鸡蛋吃了是否减肥
- 问：......
- 答：指导意见：您好，黄瓜鸡蛋减肥的效果不理想的。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。 ......
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