减肥会不会影响长高
- 请问不吃晚饭可以减肥吗?会影响长高吗?
- 问:曾经治疗情况和效果: 父母都较胖 想得到怎样的帮助: 请指示。......
- 答:不可以的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
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提问时间:2012-02-18
- 想要健康减肥、不影响长高和发育的。
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 好像身上肉挺多的、特别是臀部和大腿小腿那里。肉松松的、而且下半身比上半身胖、比较明显。
曾......
- 答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-10-30
- 十二岁的男孩子应该怎样减肥又不影响长高
- 问:病情描述: 我儿子今年十二岁,身高150公分,体重54公斤,肚子特别大。食欲比较好,控制饭量每餐也要吃一碗半。很少吃零食,应该怎样给他减肥又不影响长......
- 答:病情分析:你好,根据你所描述的情况,12岁男孩减肥,建议严格控制晚餐食量,少吃主食,多吃些富含维生素、纤维素的新鲜的蔬菜和水果。积极参加户外运动,如每天晚饭后2小时慢跑半小时,或是每周游泳3-4次,增加运动量有助于孩子长高。指导意见:建议:针灸减肥主......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-05-04
- 减肥和长高
- 问:病情描述: 我目前想一边减肥一边长高。 我知道每人每天摄入的热量是1200卡然后加上运动就可以减肥。 但......
- 答:你好,如果你比较胖,。并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 我应该做什么运动减肥和长高啊?能都举出来
- 问:我应该做什么运动减肥和长高啊?能都举出来吗,说的越多越好加50分......
- 答:病情分析:建议你平常要控制饮食,加强体育锻炼,坚持下去就可以减肥指导意见:你好,建议你每天早午饭正常吃晚饭减半,每天打一个小时的篮球,做20个原地摸高就有助于减肥长高 提问人的追问 2012-04-05 13:36:44打篮......
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提问时间:2012-04-05
- 我想减肥和长高
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 17岁165cm56kg
曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:&......
- 答:您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。 提问人的追问 2012-03-06 12:56:21肉类也不要吃太多?......
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提问时间:2012-03-06
- 我想快速减肥和长高
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 我160,体重有一百三十多了,我想快速减肥和长高,有什么好的方法?我怕我18岁了会长不高了,吃钙片增高素有用吗?吃......
- 答:对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-02-02
- 我想要减肥和长高
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 身高1米56体重108斤
曾经治疗情况和效果: 我想减肥但是不知道有......
- 答:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食指导意见:同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。医生询问: 提......
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提问时间:2012-01-05
- 怎样快速减肥又长高10~14CM
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 我13岁162CM,2年没长了,想要再快速长高10~14CM。。。平时不爱运动..很胖,该如何快速减肥又快速长高
......
- 答:病情分析:您好,从你的年龄来看应该还可以再长高的,因为你的第二次生长高峰还刚刚开始,应该还会有较大潜力的,一定要积极进行运动,运动可以帮助长高,这个没有特效药指导意见:对于肥胖而言,这个主要是要适当的控制饮食,同时积极采取运动,这样坚持才会有效,不要......
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提问时间:2011-12-18
- 18岁身高16265公斤减肥能长高么
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 18岁 身高162 65公斤 减肥能长高么 曾经治疗情况和效果: 想得......
- 答:病情分析:18岁的年龄,只要骨骺线没有闭合,就还有长高的空间,减肥或不减肥都无影响,关键在于骨骺线是否闭合.指导意见:注意加强活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-09-09
- 怎样能快速减肥,长高
- 问:我今年13岁却已经100多斤了,五年级的时候月经就来了,现在我是初一新生,从月经来之后我就没怎么长高了我现在只有155cm......
- 答:指导意见:主要还是饮食的控制,其次就是检查一下生长激素的情况,根据实际的情况采取相应的治疗,祝患者早日康复。医生询问:......
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提问时间:2011-08-27
- 减肥、长高
- 问:身高158 体重60 在校生、请制定一个可以长期坚持并有效的方案~谢谢......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-08-16
- 如果何才能减肥和长高那?
- 问:......
- 答:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长......
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提问时间:2011-06-21
- 怎样既减肥又长高
- 问:病情描述: 怎样长高的同时又减肥 想得到怎样的帮助: 17岁的女生怎样既长高5厘米又减肥?......
- 答:病情分析:您好!先从饮食习惯开始,零食戒掉,戒不掉的话就全部改成水果,这样可以补充维生素、减少多余盐分和糖分的摄入量,第二晚上加餐的时候别去食堂,买粗粮类的食物,不加糖的。也不要吃饱六分就是了。指导意见:长高的话就要看骨骺线是否闭合了,要是没有闭合的......
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提问时间:2011-05-13