晚上总做恶梦怎么办
- 为什么我平时晚上总做恶梦!
- 问:问题描述:民间有一种不好的说法叫鬼打墙!入睡时总感到有人在拍我!......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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提问时间:2008-12-13
- 我现在心情不好,每天晚上总做恶梦
- 问:我现在心情不好,每天晚上总做恶梦?......
- 答:梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,考虑你现在的情况和你本身的心情是有很大的关系的,建议你睡前思想放松,不要给自己太大的压力. ......
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共有4人回答 | 提问时间:2008-11-18
- 晚上总做恶梦?
- 问:我的家庭很幸福,但是我晚上总做一些老公有外遇,或者是老公不爱我了的梦,很困扰我,老公对我很好,不知道自己为什么做这些梦,人们说"日有所思,夜有所想",但是我们的家庭很幸福......
- 答:你好!你现在想得太多,给自己的压力太大,所以才会夜里会做梦,做梦很正常,也是正常的生理现象,但是多梦就会导致睡眠质量减低,建议调整好心态,积极主动地面对生活、可以选择针灸、口服中药来治疗,祝早日康复! ......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-10-25
- 白天乏力,晚上睡不沉,总做恶梦
- 问:问题描述:天天都很累,晚上的时候很早就睡了,但总是恶梦,白天的时候特别累,找个机会就会睡觉.昨一会感觉就会好很多.这是怎么回事?吃点什么药好?......
- 答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
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提问时间:2009-04-14
- 为什么晚上总是做恶梦
- 问:问题描述:晚上睡觉经常做恶梦......
- 答:睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来.做梦很正常,但是做了梦,转天想起来,长期下去会神经衰弱,尝试去改善一下吧. ......
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提问时间:2009-04-20
- 晚上老做恶梦,醒来疲劳
- 问:问题描述:晚上老做恶梦,醒来后很疲劳.心情很不好.希望专家能认真回答,真正解决我的问题.也许你正在救一条生命!!......
- 答:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
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共有4人回答 | 提问时间:2009-03-29
- 为什么我家孩子每天晚上都做恶梦
- 问:周岁 问题描述:每晚睡觉前都担心做恶梦,我都得告诉她不会的.可她说:“为什么以前每天都做,今天不能呢?”我无言..........
- 答:你好:明明人家就是做噩梦了,你却告诉她不会的,那会给孩子增加一个困惑或压力的. 做梦是正常的事情,做噩梦也是有原因的,那就尝试给孩子讲-----首先是认可可能的事实,然后对梦做个合理的解释啊.......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-18
- 几乎每天晚上都做恶梦
- 问:问题描述:几乎每天清晨都会被恶梦惊醒. 刚开始工作,其实工作的压力并不大,本人是比较内向,但是心理状态自认为还是比较好的,许多事情都可以看开,......
- 答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以......
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提问时间:2009-03-16
- 每天晚上说梦话做恶梦
- 问:问题描述:每天晚上说梦话 做恶梦 睡眠质量不好是怎么回事呢 怎么调节呢 谢谢......
- 答:你好,偶尔的失眠当然不会对健康造成什么影响,人体自然也会在失眠后出现补眠的反应,您也不必急着做什么处理,但若是长期慢性的失眠,不管是器质性或心理因素所引起的失眠,不但影响身体的健康,对于注意力,记忆力都会明显的衰退,也同样会影响一个人的工作表现,家庭......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-13
- 晚上老做恶梦有药吃吗..
- 问:晚上老做恶梦有药吃吗......
- 答:分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 ......
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提问时间:2009-03-11
- 您好,医生,我最近总做恶梦,我..
- 问:您好,医生,我最近总做恶梦,我总梦到我去世4年的奶奶,复活或者是办丧事,我还总梦到鬼追我之类的,我昨天还感觉到有人进我房间,门是开着的,我也说不练话,但是我有意识张开嘴说......
- 答:你好!这种情况见于神经衰弱所致,建议应用脑力宝或安神补脑液进行调理治疗即可 ......
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提问时间:2009-03-09
- 请问我几乎每天晚上都会做恶梦
- 问:问题描述:每天晚上都被“鬼压床”,梦里都不能动,想挣扎着起来都起不来,但是醒来后就在也不敢入睡了,请问这是什么病,应该怎么办呀?......
- 答:你好,考虑是神经衰弱引起的.建议用健脑补肾丸和养血清脑颗粒治疗. ......
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提问时间:2009-03-01