怎样快速减肥不花钱
- 怎样快速减肥不花钱
- 问:病情描述: 我从小就是个胖女孩,现在20岁更胖了,找个对象人家都嫌我胖,还领来他新找的对象让我看,真刺激我,我必须减肥,不知道用什么方法即快速又不花......
- 答:你好,像你自己描述减肥的好方法:运动减肥加食量控制法为最好,马上夏天最好的运动就是游泳,仰卧起坐!跑步。控制食量减肥就是三餐控制食量,蔬菜,水果占5成,少脂肪肉类(含高蛋白物质)占2成,主食(包括高纤维食物)占2成,其他占一成的比例来调节。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28
- 怎样能不吃药不花钱快速有效的减肥
- 问:病情描述:太胖了,都是老太婆了,58岁,儿子都36岁了,我123斤,想减肥。曾经治疗情况和效果: 在书上看过怎么减肥,但没用。想得到怎样的帮助:&n......
- 答:病情分析:您好,根据您的叙述,建议您可以通过运动减肥。指导意见:一般情况下,您可以适当的进行健身锻炼即可,平时多注意饮食的健康,多喝水即可。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-08-14
- 怎样不花钱而且快速减肥?您好,我是一名高
- 问:怎样不花钱而且快速减肥?您好,我是一名高中生,现在放假了,想在半个月内快速减肥成功,一直以来,我都是属于偏胖型的,也没注意控制,于是现在身高只有1.62米却体重达到65公......
- 答:病情分析:你好,减肥是个慢过程,不会一下就减掉的指导意见:您可以运动减肥的啊,节食,多做运动,没有什么好方法......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-07-17
- 怎样才可以快速不花钱减肥
- 问:病情描述:在学校看到别人那么高那么苗条,就受不了,我为什么这么矮还这么胖,腿那么粗肚子有那么多赘肉,臀部也特别多赘肉,连仰卧起坐都做不来。曾经治疗情况和效果: ......
- 答:病情分析:很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般肥胖主要是由于饮食不当,运动过少引起的指导意见:建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,少吃油腻的,平时多运动......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-07-12
- 怎样能不花钱快速减肥
- 问:怎样能不花钱快速减肥,看见同学都很瘦感觉好苦恼,怎麽办,没衣服都麻烦了......
- 答:病情分析:肥胖是身体摄入的能力小于消耗的能量导致指导意见:对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,贵在坚持......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-04-02
- 怎样减肥有效?不花钱快速减肥方fa?一直
- 问:病情描述:怎样减肥有效?不花钱快速减肥方fa?一直都在减肥,怎么办ku啄曾经治疗情况和效果: 763经历了一些反弹的减肥产品之后,兹锻炼身体又狠不下......
- 答:1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常......
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提问时间:2012-12-03
- 怎样才能不花钱也能快速的减肥并且永远不会
- 问:病情描述:怎样才能不花钱也能快速的减肥并且永远不会反弹曾经治疗情况和效果: 没有去看过想得到怎样的帮助: 我想不花钱且能健康的......
- 答:您好:不花钱的方式就要有毅力,平时适当的控制饮食,加上适当的锻炼身体,断粮身体是主要的部分,所以不知道您有没有这个毅力和时间,另外就是去正规的整形医院去做吸脂减肥,水动力吸脂仪特有的全智能安全装置,可根据不同部位、不同脂肪堆积量,精准调节吸脂性能,吸......
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提问时间:2012-11-26
- 怎么做才能快速减肥而且不花钱..怎样可以快速减
- 问:怎么做才能快速减肥而且不花钱..怎样可以快速减肥,而且还不花钱..如何快速减肥,不用药物?怎么快速减肥(不花钱)如何快速减肥又不用运动不用节食快速减肥(不用药物)快速减肥......
- 答:指导意见:你好,如果有这样的方法,那么容易减肥那世界上就不会有胖女人了,减肥是一个持久战,运动和饮食结合,贵在持之以恒,那样才有效果。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-29
- 不花钱不运动怎样才能快速减肥啊
- 问:病情描述: 一年多了脸上的痘痘都没好 曾经治疗情况和效果: 没治过 想得到怎样的帮......
- 答:病情分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的指导意见:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-29
- 怎样可以快速减肥?不吃药,不打针,不花钱
- 问:病情描述: 无 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助:  ......
- 答:根据你身体出现肥胖的情况,应该是饮食过度消耗减少等因素引起的体内脂肪堆积表现,建议通过饮食的控制,增加体育锻炼,以及健脾消食药物综合治疗......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-30
- 怎样可以快速减肥,而且还不花钱..
- 问:怎样可以快速减肥,而且还不花钱......
- 答:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
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提问时间:2009-03-28
- 体重120斤想减肥不花钱
- 问:病情描述:没女朋友没人看不起 虽然家境好但女朋友就是嫌弃我肥该怎么办需要医生帮助提供远程诊断:方法......
- 答:病情分析:你好,根据描述每个人的审美观不同,只要健康就好。不要顾虑太多指导意见:建议如果想正确减肥,可以多运动,少吃垃圾食品,少吃糖类,晚饭要控制到五分饱。......
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共有3人回答 | 提问时间:2016-04-30
- 减肥不花钱
- 问:减肥不花钱,快一点的,瘦全身,瘦的快一点,谢谢你们啦!!......
- 答:病情分析:减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物指导意见:平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。......
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共有4人回答 | 提问时间:2015-09-12
- 不知道怎么回事胖了,想减肥不花钱
- 问:病情描述:不知道怎么回事,不怎么吃饭也会胖,主要是肚子曾经治疗情况和效果: 吃减肥药,没效果想得到怎样的帮助: 不吃药,就可以......
- 答:病情分析:你好,是不是啤酒喝多了?指导意见:建议注意不要暴饮暴食,注意锻炼身体,长期坚持,没有什么快捷的减肥方法,祝健康。......
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提问时间:2014-01-11