做什么运动能减手臂呢_热门健康问答

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-09-23

手臂粗，腿粗的人，能做些什么运动减下来呢: 问：手臂粗，腿粗的人，能做些什么运动减下来呢？......; 答：你好，减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，不可盲目使用减肥药。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-21

什么样的运动减小腹的赘肉，我是做办公室的: 问：什么样的运动减小腹的赘肉，我是做办公室的，5年下来堆积了一块赘肉在腹部，现在想收小腹什么样的运动减小腹的赘肉，我是做办公室的，5年下来堆积了一块赘肉在腹部，现在想收小腹......; 答：像呼啦圈最有利于减少腹部的赘肉，建议采取科学的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。也可以做引体向上，俯卧撑。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-11

产后4个月做什么运动减全身最快: 问：做什么运动能最快，最好，不反弹的减掉全身多余的脂肪？曾经治疗情况和效果: 现在刚在健身服锻炼了还没半个月想得到怎样的帮助: 有......; 答：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-21

做什么运动减肚子？: 问：我本来就不是一个瘦人，生完女儿之后我的肚子基本就没回去。现在也没觉得吃的怎么多。可就是瘦不下来。以前的衣服基本都不能穿了。很想通过运动减掉肚子的赘肉。 &nbs......; 答：你好：合理的膳食搭配,外加适量的运动。坚持做俯卧撑和仰卧起坐,一定会有效果的,或者跳绳也可以。但运动减肥是需要长期坚持的。短期不会有什么效果。也可以尝试摇呼啦圈。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-29

肚子有层肉做什么运动减得快要做几钟饭前饭: 问：病情描述:肚子有层肉做什么运动减得快要做几分钟饭前饭后，几个小时做好曾经治疗情况和效果: 肚子有层肉做什么运动减得快做几分钟饭前饭后。几个小时做好想......; 答：病情分析：您好，很高兴为你解答：根据你的描述，这种情况是需要进行减肥瘦身的。指导意见：建议可以采取合理的控制饮食加上运动的方式，每日坚持做仰卧起坐。还可以慢跑。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-18

小腿较粗，做运动减小腿，什么时候能见效果: 问：小腿较粗，做运动减小腿，什么时候能见效果呢？ ......; 答：病情分析：1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。指导意见：2.做马步状，然后抖动大腿. 3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-03-19

工作需要久做，可臀部很多肉，该怎么运动减: 问：工作需要久做，可臀部很多肉，该怎么运动减去呢？......; 答：病情分析：您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-07

我该怎么样做才能减大腿手臂和脸上的脂肪？: 问：我该怎么样做才能减大腿手臂和脸上的脂肪？ ......; 答：病情分析：你好，减肥一定要适度，以免影响健康，最好通过饮食和运动等天然方法减肥。指导意见：1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， 2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。 &nbs......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-02-21

肚腩大应做什么运动减，尤其是可以在家里做: 问：肚腩大应做什么运动减，尤其是可以在家里做到的，谢谢哦 ......; 答：病情分析：可以做一些仰卧起坐，和一些全身运动，但是每次运动注意要超过30分钟。指导意见：瘦小肚腩还是要少吃，并且吃完之后不要老是坐着。 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-02-03

减肥我153高"52公斤"该做什么运动减: 问：病情描述:我153高"52公斤"该做什么运动减肥啊......; 答：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-12-07

您好！做什么运动减小腿？: 问：您好！做什么运动减小腿？......; 答：运动减肥也有助于将脂肪转化为肌肉,看上去会瘦很多,但长期运动小腿会使产生大量的肌肉,对女孩子的外观有一定的影响.随着科技的发展,一些方法可以指定性塑身,如中医经络燃脂减肥配合相关仪器,会很好的解决这个问题,澳洲伊微美容国际连锁已经引进该技术,可以定向......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-29

我14了身高196我该怎么办做什么运动减: 问：病情描述:我14了身高196我该怎么办做什么运动减肥曾经治疗情况和效果: 我14了身高196我该怎么办做什么运动减肥&nbs......; 答：病情分析：你好，身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。指导意见：你好，减肥无非几种方式，一是通过高强度的运......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2012-11-10

多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止: 问：多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止脂肪瘤变大变多......; 答：病情分析：你好，这种情况肯定是有帮助的。指导意见：脂肪瘤也是与体内脂质代谢有关的，加强运动配合饮食控制对于调节脂质代谢很有帮助，也就可以帮助减小脂肪瘤了，希望能帮到你。提问人的追问 2012-10-29 21:03:34我......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-10-29