腰肌劳损了怎么办
- 1轻度腰肌劳损怎么办？
- 问：病情描述:本人属于肾阳虚体质，近来天气转冷，腰部轻度疼痛近半月，腰部主要以左部疼痛严重，保暖则稍缓，久坐久立久行则加重曾经治疗情况和效果:无过敏史及遗传病史想得到怎样的帮助:请问医生我应该吃什么中药最佳？以后应该注意些什么？
- 答：
- 李爱国主任医师: 您好，欢迎您的来访，根据您的描述，如果只是单纯的腰肌损伤的话，可以用艾灸温和灸治，也可以去中医医院，针灸治疗，效果会很好的，祝您早日康复
查看详情>>
- 2腰肌劳损怎么办
- 问：腰肌劳损怎么办
- 答：
- 李树奇医师: 您好: 建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!
- 杜会科医师: 热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好. 药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发.
- 张阳医师: 建议按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,这步最重要）治疗,只要将腰肌恢复了弹性,很快就好.
查看详情>>
- 3我工作累，得了腰肌劳损怎么办
- 问：我的工作是比较忙的,每天都要做很长时间,现在是已经得了腰肌劳损了,而且我现在一动腰的话就会觉得痛得不得了,可是我已经有按医生说的在吃药了,还是感觉很累.想得到怎样的帮助:因为劳累患了腰肌劳损要怎么治疗才能好呢?
- 答：
- 徐磊磊副主任医师: 病情分析：根据你的病情分析，我觉得应该是
腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明,运动疗法对其有较好的效果。指导意见：你好建议您俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
查看详情>>
- 4有比较严重的腰肌劳损如何恢复性锻炼腰腹
- 问：病情描述:有比较严重的腰肌劳损如何恢复性锻炼腰腹曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解决腰肌劳损
- 答：
- 杨正明副主任医师: 根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该首先注意休息，避免过度活动劳累，局部热敷或者按摩理疗推拿等方法处理那个疼痛的地方～～或者可以用点活血化瘀一类的药物～
查看详情>>
- 5得了腰肌劳损了该怎么办啊？
- 问：得了腰肌劳损了该怎么办啊？
- 答：
- 梁孟秋医师: 病情分析：你好，治疗措施1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。6、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。7、重要外敷治疗：用生姜擦拭患处敷上腰肌镇痛膏。指导意见：你好，注意事项：
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候，增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
- 爱心医生: 病情分析：治疗腰肌劳损长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗指导意见：患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势等等。只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发
- 张磊医师: 病情分析：长期从事站立操作的人，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起腰痛指导意见：建议:一.到正规医院就诊，拍腰椎X片，查看腰椎是否有病变
二可以到推拿科进行针灸、推拿、理疗，效果不错，自己在家可以使用热敷拔罐等缓解
查看详情>>
- 6男21腰肌劳损怎么办
- 问：病情描述:半年了，腰部局部酸痛，无力想得到怎样的帮助:能不能通过运动治疗
- 答：
- 陈宇飞主治医师: 病情分析:腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症意见建议:可以考虑到医院骨外科拍个背部CT，如果确诊，可以考虑采取海带，荔枝，小茴香。加水共煮，每日饮服一次。 可以考虑采取服用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，也可以采取自我运动方法进行治疗，腰部前屈后伸运动，两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。
- 潘建华主任护师: 病情分析:这还是建议合理的保养和补肾治疗的，难以治愈意见建议:不要疲劳劳累和弯腰还是胡减少复发的，试试服用一点补肾强身胶囊，腰痛片，还是很不错的，不适宜运动治疗，局部热敷，按摩等还是很必要的
- 陈苏维护师: 病情分析:您好，您上述情况属于腰部肌肉存在的问题，存在上述疾病的话，那么主要还是对症药物调节缓解疼痛，不需要担心，最好是配合休息意见建议:上述情况的话，你也不需要太紧张了，可以选择药物局部封闭镇痛治疗，配合局部按摩调节，最好是避免激烈运动，时间长些应该可以改善的
查看详情>>
- 7腰肌劳损里面有硬块怎么办
- 问：腰间盘突出好了但腰肌劳损没好里面有硬块怎么办
- 答：
- 爱心医生: 建议先到医院做个详细的检查，腰肌劳损的治疗方法最直接、最有效的疗法是先进微创技术激光针刀松解术，其治疗是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将激光输入人体特定穴位或病变部位而达到治疗作用的方法。根据不同的病变选择不同的功率、选用不同型号的针刀及多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变，实施闭合性微创及气化手术，达到治疗腰肌劳损的目的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-06-06 17:28:47能保守治疗吗锻炼行不行 回复人的回复 2013-06-06 17:34:35保守治疗是不能从根本上治疗的，中能起到缓解的作用。建议您采用微创治疗。
- 牟晓东副主任医师: 你好，根据你所说的这个情况，腰肌劳损只需要平时注意卧床休息，疼痛严重的时候，可以口服一些止痛药物进行对症处理。一般注意局部，长时间坐或者长时间站立。
- 石理水副主任医师: 根据病史描述的情况。如果腰背部有肿块儿。建议检查一下彩超或者拍一个x光片。硬块不见减小，还是建议在麻醉下行肿块切除，并行病理检查。
查看详情>>
