怎么减小腿有效
- 1小腿肌肉腿，怎么减最有效？
- 问：病情描述:小腿的肉肉是硬邦邦的肌肉腿，大概是小时候运动不当造成的，现在怎么减最快速有效？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:消除肌肉腿，瘦下来
- 答：
- 吴涛主任医师: 病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。指导意见：瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
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- 2如何有效减小腿的肉
- 问：我的小腿是反弹造成的
- 答：
- 乔平主治医师:
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- 3顽固小腿肌肉怎么有效减去？
- 问：病情描述：身材还算匀称，就是小腿肌肉很壮想得到怎样的帮助：想问问有什么方法可以减掉{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 您好，BOTOX瘦腿采用注射的方法实现瘦小腿的效果。注射BOTOX可以阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度活跃的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉。利用失用性萎缩的原理来让小腿变瘦，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，注射BOTOX瘦腿针后大概三天左右就会有效果表示出来，两个星期左右就可明显感觉到小腿的曲线开始变化，这样的变化到两个月左右会达到最好的效果。所以说，注射BOTOX是瘦小腿最快最有效的方法。
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- 4如何瘦小腿最有效？有瘦小腿最有效的方法吗
- 问：病情描述:我的小腿很粗，很壮，肌肉型的，我很着急想得到怎样的帮助:哪位朋友知道如何瘦小腿最有效
- 答：
- 爱心医生: 你好，向你推荐“韩国国宝瘦小腿”，其中之一专门针对肌肉型小腿，很好的解决肌肉型粗小腿，注射肉毒素，肉毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变细。需注意的是：一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。如果还有更多需要了解的，你可以点击在线咨询！
- 霍文杰医师: 病情分析:您好，你所说的情况是小腿塑型。意见建议:穿高跟鞋走路可以瘦小腿，但是晚上休息下来的时候要用手按摩、轻拍小腿，让肌肉放松下来，也可以尝试压腿（舞蹈的基本功），正确的压腿方式可以让腿部线条看起来更完美。
- 爱心医生: 你好，吸脂减肥是适合想快速减肥的小腿吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。小腿吸脂以后不容易让脂肪反弹回去。
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- 5如何能快速减小腿几天有效
- 问：全部症状:小腿粗 壮发病时间及原因:长期不运动治疗情况:.......想要得到的帮助:可以瘦就行
- 答：
- 爱心医生: 您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。一般在一到两个星期内就会见效。
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- 6小腿肚子太粗，怎么才能有效快速减
- 问：用过精油基本没作用，可以用什么办法让小腿肚瘦下去
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：在瘦小腿之前先看看你属于哪一种水肿型小腿的特点及瘦腿肌肉型小腿的特点及瘦腿指导意见：水肿型小腿的特点及瘦腿方案：①10分钟速瘦法；②高抬腿法；③拍打按摩法；④静脉曲张袜
肌肉型小腿的特点及瘦腿方案：①拍打软化肌肉；②按摩放松肌肉；③按摩拉伸运动；④瘦小腿手术
- 刘伟主任医师: 蒙牛慢燃纤维奶昔代餐的功效和好处：
1.科学减肥，只减脂肪，保护肌肉和水份：首先减的是腰腹部，不腹泻。不是表象瘦，而是真正做到减脂肪。符合人体自身的代谢规律，所以不反弹。
2.蒙牛重点打造，食用非常安全：是世界上唯一连孕妇都可以食用的减肥产品。由纯天然草本植物提练萃取，不含任何有害成份和药物，经过多年的考验，证实无副作用。NBA等世界著名体育组织在用。
3.科学配方，营养全面，而且好吃：蒙牛慢燃纤维奶昔中含丰富的营养，可不是一般的复合维生素。恢复脂肪细胞代谢，彻底切断减肥反弹的根源；还能改善新陈代谢，调节内分泌，使您减肥更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。
4.效果明显，经济实惠：因为是代餐，所以更为经济。把一日两餐费用省了，是全球最好的细胞营养代餐，您无需再购买那些昂贵但营养匮乏的食物。
- 王汝剑医师: 病情分析：您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。
指导意见：不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。
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- 7怎样减小腿的肌肉最快最有效
- 问：我的小腿从小就比较粗，想咨询一个好办法减减。谢谢
- 答：
- 刘云涛副主任医师: 病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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