爱睡觉怎么办
- 1爱睡觉怎么办
- 问：全部症状:精神恍惚,食欲还可以,睡眠在7小时左右,大小便正常发病时间及原因:两年多了,身体发胖不爱运动 治疗情况:没进行过治疗想要得到的帮助:请专家给提一些建议
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- 王爱珍主管护师: 病情分析:根据你的情况可能是抑郁症,是不是精神压力太大了.意见建议:建议你到正规医院做一个脑电图,看看是不是脑神经功能紊乱,因为你这时间也不短了,都两年了.如果没有什么大问题的话,医生会给你开一些调解抑郁的药调理一下,你自己也要调理自己.不要有太多压力,晚上休息尽量有规律一点.生活护理:多开导,多建议进行户外运动.多和朋友聊聊.
- 爱心医生: 病情分析:14岁睡眠7个小时是正常的.至于精神恍惚,不爱运动.怀疑神经系统疾病.如癫痫.意见建议:建议去医院行 脑电图,头部CT等明确诊断.若检查正常,则考虑性格问题,建议父母多关爱,多引导孩子运动等.
- 爱心医生: 病情分析:您好,具体情况具体分析 .一个健康的成年人一天24小时内应该睡多长时间才能确实保证健康的需要,这是人们比较关心而有众多的科研人员注意研究的问题.这个时间从有关资料介绍的情况和人们的具体实际看,很难硬性地制定,只不过是大概而言意见建议:睡眠时间是因人而异的,并无法制定一个绝对时间,通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康,只是平均值罢了.但还是平常人所占的比例数大,平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值. 生活护理:可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解.祝您健康
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- 2孩子爱睡觉怎么办
- 问：全部症状:我的儿子今年上初三了,但学习时间并不是很长,每天基本上能保证8个小时的睡眠,可他总是在白天喜欢睡觉,总是迷迷糊糊的,发病时间及原因:白天总是迷迷糊糊治疗情况:去医院检查做脑部CT,一切正常.想要得到的帮助:怎样才能让孩子这种情况有所好转,这样才能认真学习.
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- 覃其军副主任医师: 病情分析:15岁的孩子正是青春发育期.长身体的时候需要睡觉.意见建议:如果白天一直迷迷糊糊,没有清醒的时候有点神经衰弱的表现,建议给予调节神经的药物：维生素B1,B12,谷维素,也可以给予安神补脑液等调节.平时适当的锻炼身体.
- 袁海健医师: 病情分析:心理上是学习没有动力,生理上是休息时间没有把握好,或者缺乏运动致使得上一般说的嗜睡症,如果是后者那运动会是很好的办法,如果是钱前者那就要和你的孩子多些沟通,做些积极的事,在思想上做些引导.意见建议:一个可能是因为他平常睡习惯了,还有就是他对学习的兴趣不是很大,所以你你可以平时多注意的一下孩子的作息习惯,还有就是看看你的孩子的兴趣是什么,重那里入手,然后推动一下他的学习兴趣.
- 爱心医生: 病情分析:你好,你的孩子很健康,所以你不用担心.意见建议:每个人对睡眠的需求是不一样的,所以你的孩子或许是需求更多.他想睡的时候干脆就睡一小会,这样学习效率更高.还有一种可能就是对学习不感兴趣,在一个他认为枯燥乏味的环境下,他也只能选择睡觉了.
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- 3老人爱睡觉怎么办？
- 问：病情描述:我爸爸今年52岁，特别爱睡觉，就是白天睡一天晚上只要没事还照样睡。而且还特别容易入睡，只要睡下去一分钟后就可以睡着。谢谢你们了。曾经治疗情况和效果:没去看过想得到怎样的帮助:想知道是不是正常啊？
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- 林燕副主任医师: 病情分析:您好，老人的小脑可能萎缩，建议您去带老人去做个脑部的检查，以确实小脑萎缩的程度。意见建议:这样可以明确照顾老人的方法，建议老人平时少生肝火，不要喝酒，这样才可以达到好好休息的作用。
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- 4老婆爱睡觉怎么办??
- 问：问题描述:你好,我老婆22岁,现在很爱睡觉,动不动就睡,脾气最近也不好,说说话就急,哄她逗她也急,不想让我打扰她~,也不爱出屋,饮食也没有规律,时而胃疼!该来月事了,没来,跟这个有关系吗?还是哪放面的原因? 这总睡觉也不是个事啊,用不用看医生?有什么好办法能解决这个问题吗》,过两天我就要走了,很长时间不能陪她,现在这样很担心她. 希望专家能为我耐心解答,在次谢了!
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- 陈奎主治医师: 怀孕没?有些怀孕女士也可能出现这种情况,还有就是否有其它疾病,比如肝病,胃不好也该吃药治疗,肝气不舒会犯胃,在治疗胃的基础上加服逍遥丸,舒肝理气更好.当然情绪也需要沟通与释放.
- 刘涛副主任医师: 你好,你这些情况就是个肝郁脾虚的症状,建议可以吃点逍遥丸治疗,同是注意调理其情绪,不能老惹其生气,慢慢就会好的啦,但是注意一点她易生气就是因为肝郁所引起的,并不是她愿意生气,知道了吗,但是经过调理后,就自然会改善了,请不用担心的
- 爱心医生: 加强营养，注意休息。还有就是要有调整心态。
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- 5上课爱睡觉怎么办
- 问：全部症状:上课爱睡觉,特别没精神发病时间及原因:自从初2得过红眼病之后就这样了治疗情况:吃保健品也没怎么管用【健脑素】【脑生源】【大豆磷脂】【螺旋藻胶囊】想要得到的帮助:中药无副作用见效明显
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- 赵志煌主治医师: 病情分析:您好,除了一般所能想到,空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号. 意见建议:凡是药都有副作用这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫. A.按摩脑部反射区 功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神. 做法： 1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指. 2. 慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手. B.按摩脾的反射区 功效：增强脾胃功能,避免昏沈欲睡. 做法： 1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这块区域,称做「大鱼际」,也是脾的反射区.先按左手再按右手. 2. 按摩方法很简单,拇指按下去后,轻揉每个地方,感觉痛的地方可多揉.
- 爱心医生: 病情分析:初2得过红眼病,上课爱睡觉,特别没精神,这两者之间没有什么联系,所以你爱睡觉可能是睡眠的问题.意见建议:不知道你晚上睡眠怎么样?现在是初三还是高中呢?如果精神紧张,睡眠不好的话就容易出血上课睡觉的情况,而且天气变化也会导致氧气供应不足导致困乏的情况,至于你说的那些补脑的,我想应该没有什么作用,不用再浪费钱了,给你的建议就是想办法加强晚上的睡眠,喝点牛奶也好,做做足浴也好,其次自己多锻炼一下身体,保持健康的体魄,想睡觉课间出来走走,洗洗脸.自我控制也是很重要的.不要一想睡觉就趴在那里了.好好学习吧.想想将来!
- 祁聪聪医师: 病情分析:建议不要吃药.主要是自己的调整.意见建议:适当减轻学习压力,生活规律些,不要熬夜看书,一天至少保证8小时睡眠时间,中午一定要午休,最好为半个小时左右.调整学习方法,使自己对学习产生兴趣.生活护理:注意休息,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜.过甜过酸的都不要吃.锻炼身体,增强体质,避免感冒.
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- 6老是爱睡觉是怎么回事
- 问：详细病情及咨询目的:身体没有其他的不良症状,就是爱睡觉,晚上差不多十一点左右睡觉,早上九点起床都特费尽,老是觉得没睡够呢,还有就是白天一没事干了就想睡觉,而且不分时间也不分地点,这是怎么回事呢,是不是病了呢.补充一下啊,从小就爱这样,爱睡觉,麻烦大夫帮我解答一下
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- 爱心医生: 楼主你好.如湿困脾阳,中气不足,肾阳虚衰,肾精不足等证.下面分别敍述: 1.湿困脾阳嗜睡:湿困脾阳嗜睡证多发於雨湿季节,或见於体质丰腴之人.湿困脾阳嗜睡的辨证要点为困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,胸闷纳少,口粘不渴,大便不实,甚则足跗浮肿等症,此即《血证论》所谓:"身体沉重,倦怠嗜卧者,乃脾经有湿."湿困脾阳嗜睡多因冒雨涉水,坐卧湿地,或过食生冷,或内湿素盛,湿困脾阳所致,正如《丹溪心法·中湿》中所言:"脾胃受湿,沉困无力,怠惰好卧".如若湿困日久,津凝成痰,痰阻清阳,嗜睡症状则更为明显.治疗多以祛湿为主.方用胃苓汤或平胃散等加减. 2.中气不足嗜睡:中气不足嗜睡者由於中气不足,脾弱运迟,故多出现食后困倦多寐.此证重点在於食后困倦,尤其是在晚餐之后,许多人连碗都不能洗就想躺下.现代医学认为这是由於饭后大量血液流向胃部,大脑供氧不足所致,属於正常现象.而中医则认为,此乃中气不足之徵像,《脾胃论·肺之脾胃虚论》中云"脾胃之虚怠惰嗜卧".食后困倦者常常兼见神疲乏力,语声低怯,头晕目眩,自汗等症;尤其是在傍晚时,常有小腿肚子发胀,发硬等不适,此乃中气不足而下陷所致.治疗多以健脾益气为主.方用补中益气汤或六君子汤等加减. 3.肾阳虚衰嗜睡:肾阳虚衰嗜睡者多见於病后或年老之人.此证为肾阳屡经克伐,受损而致虚衰.由於元阳不足,患者多表现为疲惫欲卧,精神萎靡.兼见腰部冷痛,畏寒踡缩,尿少浮肿,四肢冰凉等症.治疗以温补元阳为主.方用右归丸或金匮肾气丸等加减. 4.肾精不足嗜睡:肾精不足之嗜睡证多由於劳伤过度,或久病不愈,高年体衰,致肾精亏损不足,脑髓空虚,头昏欲睡.兼见精力不支,耳鸣耳聋,健忘迟钝,神情呆滞等症.治疗以填精补髓为主.方用左归丸,河车大造丸等加减. 上述证型的归纳虽然很有规律,但嗜睡症的临床表现却没有那麽简单,某一种证型固然有之,但更多的则是多证混合,比较难以调治.患者最好还是选择求医比较妥当 某些失眠患者看到这些人坐著都能睡觉,十分羡慕他们,以为嗜睡是福,这种观点极为错误.睡眠的作用是使机体能够得到充分的休息,而过度的嗜睡只是机体出现病态的体徵.中医理论认为:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰"(出自《素问·生气通天论》).嗜睡的主要病机为阳气虚衰,嗜睡愈甚者,其阳气则愈衰.由於嗜睡者阳气不足,湿气偏重,他们之中的许多人往往比较"懒",一般不太喜欢运动,体形也会逐渐变得偏胖.这类患者不管在什麽环境之中,都能很快进入睡眠状态;而且鼾声也会逐渐从小到大.由於阳气不足,不能出於阴,他们还会出现一个特别的状况:就是不管睡多长的时间,他们也不会觉得解困;在睡觉的过程中,即使上厕所小便,依然会是耷拉著眼皮,不愿意睁开.由於阴盛阳衰,阳气无力从阴血中脱出,许多人在日常生活中喜欢赖床也都是出於这个原因,只是其程度不同而已.实际上嗜睡症患者自己都很清楚,即使再让他们睡上10几个小时,他们仍会感觉很累. 因此,要改变嗜睡症状,除了施用中医中药进行调治外,还应该改变自己不健康的生活习惯.譬如,即使疲乏无力,也应该坚持适当的体育锻炼;从小运动量开始进行运动,再逐渐加大至适合於自己身体状况的运动量.有些人觉得自己已经都很疲劳了,不愿意进行运动;这些人应该懂得,自己身体的疲乏,并非过量的体力劳累所引起的,而是由於过大的思维压力和缺乏正常的肢体运动所致,只有通过运动,疲劳才有可能会逐渐减轻.生命在於运动,中医理论认为,脾主四肢,主肌肉,运动能使四肢肌肉强壮.通过运动,可以补充中气,使得胃肠功能恢复正常.似此后天得养,精气得复,即使再让嗜睡者去嗜睡也都不可能了.如若嗜睡者满足於那种嗜睡状态,他只会越睡越想睡,越睡中气越是不足,越睡越会觉得疲劳.所以说,嗜睡和赖床都属於病态,必须进行中医调治.
- 王启国副主任医师: 以往的休息不是很透彻，睡眠的质量不是很好，身体在积累一定的时候，会对身体机能有一定的自我调节，如果是这样的话不必恐慌，适当的运动和均衡的营养搭配，会很快恢复的。摄入过油过腻、高热量的食物时，会使体内的糖分升高，尤其是中午就会有昏昏欲睡的感觉。一般这样症状2个小时随着食物的消化利用就会慢慢减退，但是你饮食习惯不改变，这样的感觉会一直伴随你
- 柴鑫医师: 可能是血液粘稠引起的,可以多喝水.或调补气血治疗.
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- 7青少年上课老爱睡觉怎么办
- 问：病情描述:我儿子从初中上卡就爱睡觉 明年就是高考了 很担心 请问怎么办才好？:需要医生帮助提供远程诊断:神经
- 答：
- 蒲玉副主任护师: 病情分析：。上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。
指导意见：综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
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