吃什么对肠胃好
- 1吃什么东西对肠胃有好处？
- 问：问题描述:经常肚子痛~~还有便秘~~
- 答：
- 陈礼平主治医师: 您好,女士!1,每日进餐定时定量不过饱；若有条件,最好少量多餐 2,避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮,芹菜,韭菜,雪菜,竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡,浓茶,烈酒,浓肉汤等. 禁忌易产酸食物,如地瓜,土豆,过甜点心及糖醋食品等；易产气食物,如生葱,生蒜,生萝卜,蒜油,洋葱等；生冷食物,如大量冷饮,冷拌菜等；坚硬的食物,如腊肉,火腿,香肠,蚌肉等；强烈的调味品,如胡椒粉,咖喱粉,芥末,辣椒油等. 3,选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等；同时补充足够热能,蛋白质和维生素. 4,选富含B族维生素,维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主. 5,烹调可选用蒸,煮,氽,软烧,烩,焖等烹调方法,不宜用油煎,炸,爆炒,醋溜,冷拌等加工食物. 6,其他,进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化；根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜；供给细软,粗纤维少的食物.
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- 2吃什么对肠胃好
- 问：年底工作忙，压力大，导致肠胃也不好了，可是就要过年啦，先要养好肠胃，过年才能吃喝玩乐，到底吃什么对肠胃好
- 答：
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- 3吃什么对肠胃好？
- 问：一天到晚肚子胀，人家说每天都要消化一次，我基本上两三天一次。病情描述:胀了吃健胃消食片，以前听说那个碧生源常润茶好，我就买了一盒吃过， 不过那东西吃了肚子痛曾经治疗情况和效果:没有去检查过。化验、检查结果:想要得到的帮助:我这种情况该怎么办？？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。 意见建议:2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。 3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义.
- 刘建梅主管护师: 病情分析:你好。你是肠胃功能差，单靠药物是不起作用的意见建议:在平时生活中，要多吃点含有纤维素的食物，例如玉米，番薯，香蕉等。还有，要多喝水，早上起来喝一点蜂蜜。适当运动，这些才有利于你的肠胃蠕动！祝你健康！
- 程泽廷主治医师: 你好，你说的药物治标不治本，长期服用还有依赖性，不建议服用，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以在你当地买到这些药材，奇效实用。这些中药可以快速治疗，清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,彻底根治不复发，祝你早日康复！
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- 4吃什么水果对胃好养胃啊
- 问：病情描述:我在酒店上班难免喝酒。时间长了就胃经常胃痛曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:什么水果对胃好
- 答：
- 钟骏桥医师: 病情分析：你好！你的病史已阅，因经常性喝酒而出现经常性胃痛。指导意见：你好！根据你目前提供的病情资料，因经常性喝酒而出现经常性胃痛。建议以后尽量少喝酒及其他生冷辛辣食物等，保证充足的睡眠，养成良好的饮食及作息习惯，多吃果蔬类食物，如生花生、火龙果、苹果、香蕉、山竹等，适当服用点保胃药，如奥美拉唑、达喜等。
- 爱心医生: 病情分析：这种情况是慢性胃部炎症刺激。指导意见：日常生活中应减少生冷辛辣刺激食物，可以适当应用保护胃黏膜类药物、抑酸药，食物中可以选择较软、易吸收类，如香蕉、苹果等，少进食寒凉类
- 刘明医师: 病情分析：您好，胃不好的人不要大量吃水果，水果可以适当的吃，一般的水果都可以，如苹果，香蕉，橘子，梨子等等但要适量指导意见：可以经常吃一些养胃的食物如，山药，南瓜，鳝鱼，猪肚，牛肚，粳米，小米等等，这些食物对胃有一定保健效果
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- 5请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.
- 问：病情描述:请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.。。。。。。。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.。。。。。。。
- 答：
- 周峰主治医师: 你好啊，如果是消化不好的话，最好那就需要吃一些这个小米和面食。小米，一般来说，陈小米对于胃肠是最好的。还有就是一些面粥，对于胃肠也是容易消化的。建议你可以喝山楂，鸡内金，神曲，麦芽各15克。每天坚持泡水喝的。
- 邓志洪医师: 病情分析：消化不良常由于胃肠疾病导致的。与所吃进的食物也有一点关联。指导意见：大麦含有维生素、尿囊素、矿物质等，都有助于消化，并且尿囊素也具有治疗胃溃疡的效果。苹果、西红柿、酸奶也具有促进消化的效果。白菜不仅有促进胃肠道的蠕动还起到通便的功效。平时也可以加强运动，运动不仅能促进新城代谢，增强体质，还能促进胃肠的蠕动，有助于胃肠对食物的吸收。不要经常吃辛辣的食物，酗酒等，这些都容易伤胃。祝你身体健康。
- 闫伟帅医师: 病情分析：你好，胃肠道功能的健康主要是规律合理的饮食方法和习惯，减少对胃肠道的刺激指导意见：饮食应该营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻等刺激性食物，任何食物的食用主要是度的问题，避免过量或不当饮食，同时生活上劳逸结合，保持身体各方面的平衡
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- 6请问吃什么对肠胃好..
- 问：请问吃什么对肠胃好
- 答：
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- 7早点吃什么对肠胃好
- 问：病情描述:早点没胃口曾经治疗情况和效果:胆以摘除化验,检查结果:想要得到的帮助:早点吃什么?平时怎样保健
- 答：
- 李万华副主任护师: 你好，建议多注意休息，不要贪睡，作息有规律，晨起喝一下温开水，多以清淡易消化食物为主，例如小米粥，面条，馒头，素菜，定期体检，希望对你有帮助
- 王俊玲主任医师: 根据你提供的情况通常你这种身体症状，饮食上一定要少量多餐，不要暴饮暴食，并且不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以蔬菜水果，鱼肉蛋奶搭配合理多吃高蛋白，高维生素的时候，早晨起来可以吃点水果，吃点青菜，再配合点面包牛奶，也可以配合粥类，或者是面条类，早餐一定要吃的丰富一些，食物要多样化早餐一定要吃的丰富一些，食物要多样化
- 李树金主治医师: 病情分析:营养学家早餐吃什么 生活在紧张忙碌的大都市,大部分人都可以用睡懒觉,来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由.那么,让我们看看,营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的?也许可以为许多白领或家长提供借鉴.方法很简单,就是做三明治加喝牛奶,前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋,对半切,黄瓜切片,樱桃番茄洗净,第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋,黄瓜片,樱桃番茄夹入两片面包中.孩子的那份,把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中,既补充了钙,又增加蛋白质,味道带点咸,也比较爽口.如果要调味,还可以放些番茄酱.整个过程不超过10分钟,但是营养要素都具备了.如果时间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好,早上直接用微波炉转一转便可.一杯牛奶加一片三明治,孩子不到10分钟就能吃完. 需要提醒的是,最好在漱完口后,进餐前先喝一杯温开水,这样可以补充一个晚上消耗的水分. 营养早餐的多种搭配法 意见建议:当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐. 1,奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子,馒头等搭配吃.如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜,水果,或者用蔬菜汁,水果汁代替,最好是鲜榨的. 2,养颜八宝粥：女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米,红豆,花生米,枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜. 3,降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好,再加入牛奶.这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人. 生活护理:周1：面包（蛋糕）果酱（黄油）荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝. 周2：黑面饽饽（烧饼）油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆. 周3：热饼 松花（火腿）豆浆（牛奶） 香虾白萝卜丝. 周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜. 周5：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜. 周6：煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆. 周日：三鲜炒饭 鸡蛋汤（豆浆） 糖醋白菜.
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