椎间盘突出倒走
- 1请问腰椎间盘突出患者可以练习倒后走吗
- 问：请问腰椎间盘突出患者可以练习倒后走吗这样可以康复吗
病情描述:我患腰椎间盘突出是1992年开始的，20年了，当时症状很轻，近几年加重了。现在站着痛走路也痛。但是还能挺住。这是我的CT结果:L4/5椎间轻度突出L5/S1椎间盘膨出腰椎轻度增生曾经治疗情况和效果:没治疗过前不久才第一次去医院看医生，做了CT想得到怎样的帮助:如何治疗如何康复平时应该注意什么谢谢！
- 答：
- 尚西亮主任医师: 通过你的详细描述考虑腰椎间盘卧建议卧床休息一段时间，建议注意不要着凉受寒，建议口服舒筋活血胶囊，甲钴胺片，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩正骨治疗。
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- 2椎间盘突出症倒走锻炼多长时间最佳
- 问：
- 答：
- 尚西亮主任医师: 您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。比如说：高新氧、三维液体刀、小针刀、介入、微创、后路镜、中药等等。
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- 3椎间盘突出锻炼方法有什么呢？倒走怎么样？
- 问：病情描述:椎间盘突出锻炼方法有哪些呢？怎么治疗效果好呢？曾经治疗情况和效果:没有呢想得到怎样的帮助:请问椎间盘突出锻炼方法有什么？倒走效果好吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，根据你的描述，考虑为腰椎间盘突出，要做个检查然后根据具体情况锻炼。意见建议:你好，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋.进行倒走康复锻炼,倒走时要小步子慢走,注意安全,以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次,坚持才会有效果.在家中也可以进行康复锻炼：在家中赤足前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,感觉一下症状是否有减轻.祝你早日康复。
- 张继伟医师: 您好！光倒走是不可能完全康复的，腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复！
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- 4椎间盘膨出康复锻炼倒走拱桥多久见效？
- 问：，一直腰痛，县医院检查是椎间盘膨出，想通过保守治疗。想得到怎样的帮助:想问下椎间盘膨出康复锻炼倒走需要走多久？有点坚持不下来。
- 答：
- 邹群伟医师: 病情分析:腰椎疾病：您好，根据病人的年龄和病情分析可以采用保守的治疗方法，可以不手术。问题不是很大 腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点： 意见建议:．每晚睡硬板床。 2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
- 杨岩医师: 病情分析:椎间盘膨出的治疗，需要根据具体的情况来确定治疗和康复训练的方法的。倒走是有一定的康复作用的，但是需要注意正确的方法，有一定的技巧的。意见建议:建议首先要选择平坦的场所，最好要有一个伴，必须要穿平底鞋。要小步慢走才能起作用，一定要动作精准，不需要要求速度。如果时间允许，最好每天1-2次，每次1小时。一般需要坚持至少半年以上。也可以结合按摩，针灸等其他康复方法。
- 爱心医生: 大概一个月作用。
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- 5倒走治腰椎间盘突出,有什么注意事项吗?
- 问：动作有什么需要注意的地方吗?倒走时腰是否需要伸直?想要得到的帮助:倒走治腰椎间盘突出,有什么注意事项吗?
- 答：
- 孙英飞副主任医师: 病情分析:根据你的描述你上述情况属于腰椎间盘突出的问题，存在上述疾病的话，主要还是保养好才行，避免劳累调节，时间长些应该可以改善的意见建议:上述情况的话，选择倒走效果不一定好的，其实你这个年龄的话，可以选择休息，避免激烈运动等调节好就行，这个主要还是应该学会保养
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- 6请问倒走对腰椎间盘突出有作用吗..
- 问：请问倒走对腰椎间盘突出有作用吗?
- 答：
- 孟庆波主任医师: 这个有一定的作用的.所以必须进一步的检查看.
- 爱心医生: 绝大多数是有一定作用的,您可以先行锻炼看看,是否有副反应和加重情况,如有马上停止,无则慢慢试验摸索.倒走时注意安全,我曾遇见多列倒走时被石头绊倒,甚至有一例掉入下水道井口,所以安全很重要.另外,倒走的运动量,有报告一般倒走半小时（速度较快而言）相当于正走1小时,所以不要太劳累,慢慢增加时间,一般半小时至1小时为宜.也可以倒着慢跑,之类.
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- 7腰椎间盘突出倒走跑前弯腰后弯腰有无副作用
- 问：主要症状:没有明显症状发病时间:8年以前化验检查结果:椎间盘突出4-5毫米曾经治疗情况和效果:针灸,推拿,
- 答：
- 唐剑主治医师: 腰椎间盘突出的治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种.非手术治疗有按摩,牵引,理疗,腰椎间盘胶原酶溶解,腰椎间盘射频及腰椎间盘臭氧治疗等；手术治疗有经皮穿刺（经皮套管穿刺至突出的髓核处,然后再把髓核摘除）；椎间盘镜下髓核摘除术；小切口手术,把突出的髓核摘除,还可把钙化物取出.治疗方式的选择与患者的症状及患者的影像学检查有关.鉴于你腰椎盘突出经非手术治疗效果不佳,建议手术治疗,把突出的椎间盘摘除,解除对神经的压迫,从而彻底治疗该疾病.
- 余昌霖医师: 你好!靠这些不起什么治疗作用,采用正确疗法就能很快治好,只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,容易损伤神经,复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,轻的1--2个月左右即可康复.
- 杨志毅医师: 你好,腰椎间盘突出症缓解期,运动锻炼是可以的,也是必要的. 目的在于加强腰肌力量,稳定脊柱.但切勿运动幅度过猛,过于剧烈,不要负重锻炼,游泳运动最好.退后走跑,有利于腰肌,可以运用. 腰部弯曲请遵循以上几点为原则.祝身体健康.
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