湿热郁伏常见症状有发热、身热不扬、胸闷脘痞、舌苔黄腻、小便短赤等。
1. 发热：湿热郁伏体内，阻碍气机，阳气不得宣畅，进而出现发热症状，热势缠绵，可持续存在，且午后热势往往加重。
2. 身热不扬：即肌肤初扪之不觉很热，但扪之稍久则觉灼手，这是由于湿邪内阻，热邪被湿邪所遏，不能透达于外，热象不能尽显所致。
3. 胸闷脘痞：湿热之邪阻滞中焦脾胃气机，脾胃运化功能失常，导致胸部憋闷不舒、胃脘部胀满堵塞，有明显的痞塞之感。
4. 舌苔黄腻：湿热内蕴，反映于舌象上，可见舌苔颜色发黄，质地腻浊，提示体内有湿热之象，黄苔的深浅可反映热邪的轻重，腻苔程度可反映湿邪的盛衰。
5. 小便短赤：湿热下注，影响膀胱气化功能，导致小便量少、色黄而短赤，因为湿热之邪煎熬津液，使尿液浓缩，颜色加深。
出现上述症状时，日常要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，可适当多吃清热利湿的食物如冬瓜、苦瓜等。同时要规律作息，避免熬夜，适当运动以促进气血流通、增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查与治疗 。
