肺胃热盛的表现有口臭、牙龈肿痛、咽喉肿痛、皮肤长痘、鼻出血等。
1. 口臭：肺胃热盛会导致体内热气积聚，影响脾胃的正常运化功能，食物在胃内不能及时消化，积滞发酵，产生异味，通过口腔散发出来，形成口臭。
2. 牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈，当胃热炽盛时，火热循经上炎，熏蒸牙龈，导致牙龈红肿疼痛，严重时甚至会出现牙龈出血等情况。
3. 咽喉肿痛：肺经与咽喉相连，肺胃热盛，热邪上攻咽喉，使咽喉部位气血壅滞，出现红肿疼痛，吞咽时疼痛可能会加剧，还可能伴有声音嘶哑等症状。
4. 皮肤长痘：肺主皮毛，胃经气血旺盛。肺胃热盛时，热邪会通过皮肤表现出来，导致皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，从而出现痘痘，多集中在面部、胸背部等部位。
5. 鼻出血：肺胃热盛，热邪迫血妄行，血液不循常道，上溢于鼻窍，就会引发鼻出血，出血量或多或少，血色鲜红。
出现肺胃热盛的表现后，日常要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内热邪。可适当多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗。
