健脾养胃又防暑的口服药物有藿香正气胶囊、参苓白术散、保和丸、人参健脾丸、清暑益气丸等，使用这些药物时务必遵医嘱。
1. 藿香正气胶囊：是常见的理气和中、解表化湿药物。对于外感风寒、内伤湿滞引发的脾胃不适，如恶心呕吐、脘腹胀痛等有较好疗效，同时能有效缓解中暑症状，像头晕、胸闷等，帮助人体在暑湿环境中恢复身体平衡。
2. 参苓白术散：属于补益剂，具有补脾胃、益肺气功效。可改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等情况，在防暑方面，能增强脾胃运化功能，提升身体对暑湿的抵御能力。
3. 保和丸：为消食剂，能消食、导滞、和胃。对于脾胃不和、饮食积滞引起的不适有很好的调理作用，在防暑期间，若因饮食不节导致脾胃负担加重，服用保和丸可促进消化，减轻脾胃压力。
4. 人参健脾丸：主要功效是健脾益气、和胃止泻。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等，能增强脾胃功能，提高身体对暑热的耐受能力。
5. 清暑益气丸：有清暑利湿、补气生津的作用。可用于中暑受热，气津两伤，症见头晕身热、四肢倦怠、自汗心烦、咽干口渴等，在健脾养胃同时有效应对暑热带来的不适。
使用这些药物时，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。同时，若用药后症状无明显改善或出现加重等情况，应及时就医。
