婴儿吃核桃油可补充营养、促进大脑发育、助力视力发育、改善便秘等。
1. 补充营养：核桃油富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E以及钙、铁、锌等矿物质。这些营养物质是婴儿生长发育所必需的，能为婴儿提供全面的营养支持，满足其快速成长的需求。
2. 促进大脑发育：其中的不饱和脂肪酸，特别是亚麻酸和亚油酸，可在婴儿体内转化为DHA和ARA，这两种物质对婴儿的大脑和神经系统发育至关重要，有助于提高婴儿的智力和认知能力。
3. 助力视力发育：DHA不仅对大脑发育有益，对婴儿的视力发育也起着关键作用。核桃油中的营养成分能为视网膜的发育提供必要的营养，帮助婴儿更好地形成视觉功能。
4. 改善便秘：核桃油具有一定的润肠通便作用。婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，容易出现便秘问题，适量食用核桃油可以润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘情况。
在给婴儿食用核桃油时，要注意适量，不可过量喂食。同时，要选择品质可靠、安全卫生的核桃油产品。如果婴儿在食用后出现不适反应，应立即停止并咨询医生建议，确保婴儿健康成长。
