烤灯后膝盖更疼可能是因为烤灯时间过长、温度过高、病情本身进展、过敏反应、局部血液循环异常等。
1. 烤灯时间过长：烤灯时若时间超出适宜范围，会使膝盖局部组织长时间受热，导致细胞代谢加快、耗氧量增加，产生过多代谢废物堆积，刺激神经末梢，进而引起疼痛加剧。比如原本建议烤灯20分钟，结果烤了40分钟甚至更久，就容易出现这种情况。
2. 温度过高：当烤灯温度设置过高，会直接烫伤膝盖皮肤及皮下组织，造成局部炎症反应，出现红肿、疼痛。皮肤在高温刺激下，血管扩张过度，也会加重疼痛感觉。
3. 病情本身进展：即使进行烤灯治疗，膝盖原有的疾病如关节炎、滑膜炎等可能仍在发展。炎症因子持续释放，病情加重，疼痛自然会更明显，烤灯未能及时控制住病情的进展。
4. 过敏反应：部分人可能对烤灯的材质、光线中的某些成分过敏。烤灯后引发过敏，膝盖局部出现皮疹、瘙痒、疼痛等症状，疼痛程度可能比烤灯前更严重。
5. 局部血液循环异常：烤灯虽能促进血液循环，但如果本身膝盖部位血液循环存在特殊情况，烤灯后可能导致局部血液瘀滞，静脉回流不畅，引起膝盖疼痛加剧。
烤灯后膝盖更疼时，不要盲目继续烤灯。应先暂停烤灯，观察膝盖情况。若疼痛持续不缓解或伴有肿胀、发热等异常，要及时就医。在日常生活中，要注意保护膝盖，避免过度劳累和损伤。听从医生建议，选择合适的治疗方式和康复手段。
