甲流引发的头痛缓解时间因人而异，一般在 2 - 7 天左右。体质较好且症状较轻的患者，头痛可能 2 - 3 天就能缓解；而对于体质较弱或者病情较重的患者，头痛可能会持续 5 - 7 天，甚至更久。
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒入侵人体后，会在体内大量繁殖，引发炎症反应。这种炎症会刺激人体的神经系统，导致脑血管扩张、神经敏感性增加，进而引发头痛。同时，病毒感染还可能引起发热，体温升高会加快新陈代谢，使大脑处于相对缺氧的状态，也会加重头痛症状。
在感染甲流期间，人体免疫系统会与病毒展开激烈斗争。如果患者自身免疫力较强，免疫系统能够迅速控制病毒复制，减轻炎症反应，头痛症状就会较快缓解。相反，若患者本身免疫力较弱，或者没有得到及时有效的治疗，病毒在体内持续肆虐，炎症难以得到有效控制，头痛就会持续较长时间。而且，头痛的缓解还与治疗措施是否得当有关，比如及时使用抗流感病毒药物、合理使用止痛药物、充分休息等，都有助于缩短头痛的持续时间。
感染甲流后，要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复的机会。饮食上，多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。还要注意及时补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。如果头痛症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切不可自行用药，以免延误病情。
