一般来说，三伏贴有一定的祛湿作用。
三伏贴是在三伏天这一特定时期，将药物贴敷于特定穴位。三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的时候，人体阳气最为旺盛，此时人体的经络气血运行通畅。通过将具有温阳散寒、健脾利湿等功效的药物贴在相应穴位上，药物的有效成分能够透过皮肤，刺激穴位，激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，使人体的阴阳达到相对平衡的状态。
人体湿气的产生多与脾胃功能失调、阳气不足等因素有关。三伏贴所选的药物和穴位，能够起到温通经络、健脾益胃、振奋阳气的作用。当脾胃功能得到改善，阳气充足，水湿的运化能力增强，体内的湿气就能够更好地被代谢出去。而且穴位受到刺激后，可调节人体的气血运行，促进新陈代谢，有助于湿气的排出。
在使用三伏贴祛湿时，要注意贴敷期间皮肤的反应。贴敷部位可能会出现轻微的发红、瘙痒等情况，这多属于正常现象。但如果出现严重的红肿、水疱等不良反应，应及时就医处理。同时，贴敷期间要注意保持皮肤清洁干燥，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保证充足的休息，以更好地发挥三伏贴的作用。
