轻度骶髂关节炎的治疗方式包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动疗法及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热疗、超短波治疗、红外线照射等方式，增加局部血液循环，缓解骶髂关节炎引起的疼痛和肌肉痉挛，减轻炎症反应。常见的物理治疗方法如热疗，可使用热水袋、热毛巾等进行热敷；超短波治疗则利用高频电磁波作用于病变部位；红外线照射可促进组织代谢和修复。
2.药物治疗：遵医嘱用药，如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片、镇痛药如曲马多片、氨酚待因片、抗风湿药如柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片、甲氨蝶呤片等，可减轻炎症、缓解疼痛，改善关节功能。这些药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎镇痛作用；抗风湿药则可以调节免疫系统，缓解病情进展。
3.中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药熏蒸等。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛；推拿按摩可放松肌肉，改善局部血液循环；中药熏蒸利用中药的温热作用和药效，达到祛风散寒、活血通络的目的。例如，可选用独活寄生汤、蠲痹汤等中药进行熏蒸。
4.运动疗法：进行适当的有氧运动如游泳、慢跑和关节功能锻炼如仰卧屈膝、直腿抬高，增强肌肉力量，改善关节活动度，维持关节的稳定性。运动可以促进血液循环，增强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担，有助于缓解骶髂关节炎的症状。
5.手术治疗：当保守治疗无效，病情严重影响生活质量时，可考虑手术治疗，如关节融合术、关节置换术等。手术可以纠正关节畸形，恢复关节功能，但手术风险较大，一般作为最后的治疗选择。
轻度骶髂关节炎患者在治疗的同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，防止受寒。保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。
