肝胆虚火的症状有头晕目眩、耳鸣、胁肋隐痛、口干咽燥、五心烦热等。
1. 头晕目眩：肝胆虚火时，气血运行失常，不能充分滋养头目，导致头部昏沉、眩晕，看东西可能会有模糊之感，影响正常的生活与工作。
2. 耳鸣：虚火上扰清窍，耳部经络气血不畅，从而出现耳鸣症状，多表现为耳内如蝉鸣般的声音，时轻时重，安静环境中更为明显，长期耳鸣还可能影响听力。
3. 胁肋隐痛：肝脏位于胁肋部，肝胆虚火会使胁肋部位气血不畅，产生隐痛，疼痛程度相对较轻，但持续存在，劳累或情绪波动时可能加重。
4. 口干咽燥：虚火灼伤津液，导致口腔和咽喉部位缺乏津液滋润，出现口干、咽干的感觉，即使喝水也难以完全缓解。
5. 五心烦热：体内虚火内扰，会出现手心、脚心发热，同时伴有内心烦躁的症状，在午后或夜间更为明显，影响睡眠质量。
日常生活中，要注意保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜易伤肝肾。饮食上，多吃清淡、滋阴降火的食物，如百合、银耳等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。还要学会调节情绪，避免情绪过激，保持心情舒畅。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理与治疗。
