女性和男性脾虚在症状表现、成因、对身体影响、调理方式上存在不同。
1. 症状表现：女性脾虚可能出现月经不调，如月经量少、周期紊乱等，还会有面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏等情况；男性脾虚多表现为食欲不振、消化不良、肢体倦怠、大便稀溏等，相对在月经方面无特殊症状。
2. 成因：女性脾虚常因过度节食减肥、长期忧思焦虑、多次孕育生产等损耗气血导致；男性脾虚多由饮食不规律，长期暴饮暴食、喜食生冷油腻食物，或过度劳累、长期熬夜等引起。
3. 对身体影响：女性脾虚会影响生殖系统，导致受孕困难、孕期不适等，还可能引发皮肤问题，如色斑、松弛等；男性脾虚主要影响消化系统，导致营养吸收不良，进而影响体力和精力，出现身体乏力、易疲劳等。
4. 调理方式：女性脾虚可通过食用红枣、桂圆等补气血食物，配合瑜伽、八段锦等温和运动，还可艾灸三阴交等穴位；男性脾虚可多吃山药、芡实等健脾食物，适当进行慢跑、俯卧撑等运动，艾灸足三里等穴位。
脾虚会给身体带来诸多不适，无论是女性还是男性，日常都要注意保持规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物。适当进行运动锻炼，增强体质。若脾虚症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行调理和治疗 。
