肝火旺盛舌头可能出现舌红、苔黄、舌边溃疡、裂纹舌、齿痕舌等症状。
1. 舌红：当人体肝火旺盛时，体内的火热之邪会向上熏蒸，反映在舌头上就表现为舌红。因为热邪侵袭，使得舌部的气血运行加快，舌体脉络充盈，从而呈现出比正常情况更红的颜色，一般整个舌体颜色偏红，较正常人更为明显。
2. 苔黄：肝火旺盛易导致体内有热，热邪煎熬津液，使得舌苔发生变化而变黄。黄色的深浅程度往往与热邪的轻重有关，热邪越重，苔色越黄且越厚腻，提示体内火热之象较为明显。
3. 舌边溃疡：肝脏经络与舌边有密切联系，肝火旺盛时，火热之邪循经上炎至舌边，容易导致舌边出现溃疡。溃疡处疼痛明显，进食刺激性食物时疼痛加剧，给患者带来诸多不适。
4. 裂纹舌：肝火旺盛会损耗人体的阴液，导致阴液亏虚，不能充分滋养舌体。舌体失于濡养，就会出现裂纹。裂纹的形状、深浅不一，严重程度与阴液亏虚的程度相关。
5. 齿痕舌：肝火旺盛若影响到脾胃的运化功能，导致脾胃虚弱，水湿代谢失常，舌体因水湿停滞而变得胖大，受牙齿挤压就会出现齿痕。齿痕舌常伴有其他脾胃虚弱的症状。
日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，因为情绪波动易导致肝火上炎。饮食上，可适当多吃一些清肝泻火的食物，如苦瓜、绿豆等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于肝脏的自我修复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行调理。
