肝血虚的症状有头晕眼花、视力减退、肢体麻木、月经量少、失眠多梦等。
1. 头晕眼花：肝血不足，不能上荣头目，导致头部供血不足，从而出现头晕眼花的症状，患者常感觉头部昏沉、视物模糊，在起身或活动时症状可能加重。
2. 视力减退：肝开窍于目，肝血充足才能维持眼睛的正常视物功能。当肝血虚时，眼睛得不到充分滋养，可出现视力下降、眼睛干涩、视物不清等情况，严重影响日常生活。
3. 肢体麻木：肝血亏虚，不能濡养肢体经络，会引起肢体麻木的症状。患者常感觉手臂、腿部等部位有麻木感，如同有蚂蚁爬行，活动后症状可能稍有缓解。
4. 月经量少：女子以肝为先天，肝血与月经密切相关。肝血虚时，血海空虚，月经量会明显减少，月经周期也可能出现紊乱，对女性的生殖健康造成影响。
5. 失眠多梦：肝藏魂，肝血不足，魂不守舍，就容易出现失眠多梦的症状。患者往往难以入睡，睡眠质量差，多梦易醒，醒来后感觉疲惫不堪。
出现上述症状，日常要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，让肝脏得到充分的调养。饮食上可适当多吃一些补肝血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
