颞颌关节炎的治疗方法通常有药物治疗、物理治疗、咬合调整、心理治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗：遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片，其能抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻颞颌关节处的炎症与疼痛；遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊，可促进关节软骨的修复和再生，有助于改善颞颌关节功能；遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液，通过局部注射，能快速减轻关节的炎症反应，缓解疼痛与肿胀，对颞颌关节炎因炎症引发的不适有很好的治疗效果。
2. 物理治疗：通过热敷，能使颞颌关节局部血管扩张，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛；按摩可调整颞颌关节周围肌肉的张力，改善关节的活动度；超短波等理疗方式能深入组织，起到消炎、消肿、止痛的作用，促进颞颌关节炎症的消退和功能恢复。
3. 咬合调整：不合适的咬合关系可能加重颞颌关节负担，引发或加重炎症。通过佩戴咬合板，可调整上下牙齿的咬合接触关系，减轻关节压力，缓解关节内部结构的异常受力，为颞颌关节创造良好的恢复环境，促进炎症的改善。
4. 心理治疗：长期的精神压力可能导致咀嚼肌紧张，进而诱发或加重颞颌关节炎。心理治疗如放松训练、认知行为疗法等，可帮助患者缓解精神压力，放松紧张的肌肉，减少因精神因素对颞颌关节的不良影响，促进疾病的恢复。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重颞颌关节炎患者，可考虑手术治疗。如关节镜手术，能直接观察关节内部结构，清理关节内的病变组织，修复受损结构；开放性手术则可对关节进行更全面的修复和重建，改善颞颌关节的功能和结构，缓解疼痛症状。
在日常生活中，要注意避免过度张口，如打哈欠时适当控制幅度，避免咬过硬食物，减轻颞颌关节负担。保持良好的作息和心态，减少精神压力对病情的影响。同时，务必严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。
