肝上火会引起头晕、目赤肿痛、口苦咽干、急躁易怒、失眠多梦等症状。
1. 头晕：肝上火时，体内肝火上炎，气血随之上涌，导致头部气血运行紊乱，进而引发头晕症状，常感觉头部昏沉、不清醒，严重时可能影响正常的生活和工作。
2. 目赤肿痛：肝脏开窍于目，肝有火时，火热之邪容易循经上炎至眼部，使眼睛出现红肿、疼痛的表现，还可能伴有眼屎增多、畏光等情况。
3. 口苦咽干：肝的疏泄功能失常，胆汁分泌排泄异常，上泛于口，就会出现口苦的感觉。同时，火热之邪灼伤津液，导致咽干口燥，总感觉口腔和咽喉部位干燥不适。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝上火会影响人的情绪调节功能，使人情绪容易波动，变得急躁、容易发怒，且难以控制自己的情绪。
5. 失眠多梦：肝火旺盛，扰乱心神，导致心神不宁，从而出现失眠的情况。即使入睡，也容易多梦，睡眠质量较差，醒来后仍感觉疲惫。
日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，减少焦虑、愤怒等不良情绪。饮食上，可适当多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜等。规律作息，避免熬夜，让肝脏在夜间能得到充分的休息。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
