体内火气重的临床表现有咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈出血、小便短赤、烦躁失眠等。
1. 咽喉肿痛：体内火气旺盛时，易上攻至咽喉部位，导致咽喉出现红肿、疼痛的症状，严重时甚至会影响正常的吞咽，让人在进食或饮水时都感到明显不适。
2. 口腔溃疡：火气重会引发口腔黏膜出现破损、溃疡，溃疡处疼痛明显，在说话、进食时疼痛加剧，影响日常生活和饮食，给患者带来较大困扰。
3. 牙龈出血：火气上行至牙龈，会使牙龈变得脆弱易出血，刷牙或咀嚼较硬食物时，牙龈就可能出血，还可能伴有牙龈红肿等情况。
4. 小便短赤：体内有火会影响人体的水液代谢，导致尿液量少且颜色发黄，甚至呈现深黄色，同时可能伴有排尿时的灼热感。
5. 烦躁失眠：火气扰乱心神，使人情绪容易烦躁不安，难以保持平静，夜晚也会出现失眠的情况，入睡困难或睡眠质量差，进而影响第二天的精神状态。
日常要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持规律的作息，避免熬夜。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
