玫瑰花茶的副作用包括肠胃不适、经期紊乱、过敏反应、加重便秘、影响睡眠等。
1. 肠胃不适：玫瑰花茶中含有的成分可能会刺激肠胃，尤其是本身肠胃较为敏感脆弱的人群，饮用后可能出现腹痛、腹泻等症状，影响肠胃正常的消化和吸收功能。
2. 经期紊乱：玫瑰花茶具有一定的活血化瘀作用，女性在经期大量饮用，可能会导致月经量增多、经期延长等经期紊乱情况，不利于女性的身体健康。
3. 过敏反应：部分人可能对玫瑰花过敏，饮用玫瑰花茶后，身体会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等，严重影响身体健康。
4. 加重便秘：玫瑰花茶有收敛作用，对于本身就有便秘问题的人来说，饮用后可能会使肠道蠕动减缓，导致便秘情况加重。
5. 影响睡眠：玫瑰花茶中含有一定的咖啡因等成分，在晚上大量饮用，可能会刺激神经系统，使人精神兴奋，从而影响正常的睡眠质量。
日常饮用玫瑰花茶时，要根据自身身体状况适量饮用。肠胃敏感、经期女性、过敏体质者等特殊人群更需谨慎。若饮用后身体出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医咨询，遵循专业医生的建议进行处理。
