红景天具有益气活血、通脉平喘、抗氧化、抗疲劳、调节免疫等功效。
1. 益气活血：红景天能促进气血运行，对于因气血不畅导致的胸闷、心悸等有一定改善作用，可帮助疏通经络，让气血更好地滋养身体各脏腑组织。
2. 通脉平喘：有助于畅通血脉，缓解血脉瘀滞情况，同时对于肺气不足、肺失宣降引起的气喘、呼吸不畅等症状，能起到平喘的效果，增强肺部功能。
3. 抗氧化：含有多种抗氧化成分，可清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老进程，维持身体细胞的健康状态。
4. 抗疲劳：能提高身体的耐受力，增强机体对各种应激刺激的抵抗能力，减轻因长时间工作、运动等导致的疲劳感，使身体更快恢复精力。
5. 调节免疫：可调节机体的免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，帮助身体抵御外界病原体的入侵，预防疾病发生。
日常使用红景天时，要注意适量。如果是药用，务必在专业医生的指导下进行，不可自行随意增减剂量。尤其是本身有基础疾病或正在服用其他药物的人群，更需谨慎，避免药物相互作用带来不良影响，确保用药安全有效。
