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小气道阻塞锻炼方法有哪些

更新时间:2022-11-07 18:00:01

小气道阻塞并不是慢性支气管炎的一种小气道阻塞,在临床上一般情况下是肺气肿早期的一种病理性的改变,所以准确的说来,小气道阻塞并不是一种疾病的名称,它是一个因为气管有炎症,所以才会出现一个疾病的最早期的症状,小气道阻塞要采取什么样的方式来锻炼才会使得身体有所好转呢?

小气道阻塞如果没有及时的治疗的话,可能会发展成为阻肺或者是真正的肺气肿,所以出现小气道阻塞,要采取相应的药物治疗,比如要选择止咳化痰的解决方案来抗感染,此外也应该尽量在用药的时候兼顾考虑患者正常的呼吸功能。锻炼方式选择上也应该选择更为舒缓的方式,尽量不要选择需要耗费患者大量体能的运动,日常生活中建议小气道阻塞的患者做一些腹式呼吸的练习。

腹式呼吸是一种改善小气道阻塞的最有效的方法,除了腹泻是呼吸之外也可以采取增加潮气量和增强肺活量的运动,在锻炼的时候尽量要用比较标准的姿势,除了采取腹式呼吸之外,也可以采取吹口哨的方式来锻炼身体。这种方式可以使得小气道过早关闭的情况得以避免,也能够有效的改善肺泡数量,对于小气道阻塞患者来说是非常有利的。

除了以上两种锻炼方式之外,建议大家也可以做一些可以改善呼吸功能的运动,比如太极拳和舒缓的瑜伽等。但是大家一定要避免那些能会让自己过于劳累的体育运动,比如大量的有氧运动是小气道阻塞患者严格避免的。小气道阻塞患者一定要及时的监控病情,尤其是需要做胸部和肺部的拍片检查,这样可以有效的监控病情的发展,防止病情恶化。

审编医生
王学林呼吸内科 副主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长呼吸内科常见多发疾病如肺炎(包括新冠病毒肺炎)...详情>

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