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喝啤酒会引起痛风吗 这几种饮食习惯易引发痛风

更新时间:2020-03-03 15:50:13

  痛风属于一种代谢类疾病,发作时可导致关节出现红肿疼痛现象,其主要是由于体内嘌呤代谢失调而导致尿酸在人体血液内浓度增高引起的,如患者不注意防护,会导致痛风反复发作而造成很大的痛苦,所以建议痛风患者要注意做好防护工作,其中不良的饮食习惯就易引发痛风。那么喝啤酒会引起痛风吗?一起来了解一下易引起痛风的几种饮食习惯。

  喝啤酒会引起痛风吗?痛风的发生主要是由于尿酸过高引起的,而喝啤酒可导致体内血尿酸升高,这时如果再进食一些高嘌呤类食物,更是可促使嘌呤类进一步分解,从而让血液里面的尿酸增高,从而诱发痛风。所以建议有痛风的患者或是血尿酸高的患者要忌酒。

  以下几种饮食习惯易引起痛风:

  1、好吃海鲜喝啤酒:偶尔吃海鲜喝啤酒不一定会引起痛风,但如果经常这样吃,则会增加痛风的发生几率。因为海鲜里含有大量嘌呤物质,经代谢后可转化为尿酸,尿酸过多时就会导致痛风;而酒虽嘌呤含量少,不过酒精在体内转变成乙酸是可以抑制尿酸在肾脏的排泄的,两者同时食用,自然就易引起痛风了。

  2、喜喝浓汤:常喝浓汤也是易引发痛风的,如浓肉汤、浓鱼汤,这些汤类嘌呤含量高,常摄入大量的嘌呤食物后,这些体外摄入的嘌呤多不能被组织利用,氧化代谢后就可生成大量的尿酸,超过肾脏的排泄能力,从而会导致血尿酸水平升高,最后引起痛风发生。

  3、好喝含糖饮料或是吃甜点:有调查发现,饮用含糖饮料越多,发生痛风的几率就越高,因为含糖饮料多用玉米糖浆调味,它所含的果糖会促进嘌呤的产生,从而增加血尿酸。 而甜点和含糖饮料类似,其含果糖量也高,会增加尿酸产生。另外还有一些人造奶油制作的甜点,它所含的反式脂肪酸也可促使痛风发作,除此之外,甜点热量高,吃多易引起肥胖和高胰岛素血症,从而可抑制尿酸的排泄让体内尿酸升高,所以这些好吃这些含糖高的食物都易诱发痛风。

  可见一些不良的饮食习惯对于痛风的发生有重要的促进作用,其中喝啤酒就可增加痛风的发生率,所以建议大家平时要注意养成良好健康的饮食习惯,尤其是对于痛风患者,更应避免一些不良饮食习惯的影响,以防止痛风发生。

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