用鸡蛋祛斑可通过鸡蛋面膜、醋泡鸡蛋、鸡蛋米酒等方式。
1. 鸡蛋面膜：取新鲜鸡蛋一枚，洗净后打入碗中，加入适量面粉或蜂蜜搅拌均匀。清洁面部后，将面膜均匀涂抹于脸部，避开眼周和唇部。保持15 - 20分钟后用清水洗净。鸡蛋富含蛋白质等营养成分，能滋养肌肤，促进肌肤新陈代谢，长期使用有助于改善色斑问题。
2. 醋泡鸡蛋：选用优质米醋，将鸡蛋洗净后放入玻璃容器，倒入米醋，确保鸡蛋完全浸没。密封容器放置3 - 5天，待鸡蛋壳软化后，挑破蛋壳，搅拌均匀。每天取适量溶液，加入温开水中饮用。醋能促进血液循环，鸡蛋中的营养与醋结合，或可调节内分泌，辅助淡化色斑。
3. 鸡蛋米酒：准备适量米酒和鸡蛋。将米酒倒入锅中加热，水开后打入鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。食用后能促进身体血液循环，加快新陈代谢，帮助排出体内毒素，对色斑的改善有一定作用。
使用鸡蛋祛斑时，要注意面部皮肤的反应，若出现过敏等不适症状应立即停止。同时，日常要做好防晒工作，避免色斑因紫外线照射而加重。若色斑问题严重，建议寻求专业医生的帮助，在医生指导下进行科学治疗。
